鋅做為體內(nèi)一系列重要酶類的組成部分，對(duì)維持孕婦的生理機(jī)能有著非同小可的作用，而在分娩過(guò)程中，鋅也起著不可低估的作用。

　　近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，鋅是一種有益的助產(chǎn)元素。婦女在妊娠期血鋅濃度水平的高低，決定著其今后的分娩方式。曾有人對(duì)一批孕婦進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，并按其后來(lái)的分娩方式分組進(jìn)行對(duì)比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自然分娩的產(chǎn)婦其妊娠期間血鋅濃度平均值最高，需要產(chǎn)鉗助產(chǎn)的產(chǎn)婦次之，行吸引器助娩的產(chǎn)婦其血鋅濃度又較產(chǎn)鉗助產(chǎn)的產(chǎn)婦低，而需行剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦其妊娠期間血鋅濃度最低。

　　鋅在人體內(nèi)的總量不超過(guò)3g。對(duì)分娩的影響，主要是影響子宮的收縮力。鋅可以增強(qiáng)子宮肌細(xì)胞有關(guān)酶的活性，促進(jìn)肌細(xì)胞收縮，從而把胎兒驅(qū)出子宮。因此孕婦缺鋅，可造成宮縮乏力、難產(chǎn)，還有增加產(chǎn)后出血等產(chǎn)科并發(fā)癥的可能。

　　據(jù)測(cè)定，婦女在懷孕后的第2個(gè)月，血中鋅含量即開(kāi)始下降，到妊娠晚期母體血鋅濃度較未妊娠的正常婦女低20%左右。可見(jiàn)孕期補(bǔ)鋅的重要及必要。動(dòng)物性食物含鋅量較高，而且易吸收。如肉、奶、魚(yú)、蛋、牡蠣等，其中牡蠣和鯡魚(yú)的鋅含量甚至超過(guò)1000mg/kg以上，可稱“含鋅食品”之王，應(yīng)注意選食。

　　孕期是婦女生理上的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。此期間可能出現(xiàn)多種問(wèn)題，很需要做丈夫的多了解，為妻子提供幫助。首先，你要了解可能出現(xiàn)的情況，下面我將作逐一介紹。

孕后期需注意八種疾病及鋅的作用

　　孕后期需注意八種疾病

　　1、腿部痙攣

　　一般而言，懷孕的最后幾個(gè)星期，孕婦的大腿及小腿后面可能發(fā)生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣，是缺鈣所致)，你可為其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。

　　2、晨嘔

　　大約懷孕第二個(gè)月(或更早些)，可能會(huì)在清晨出現(xiàn)惡心嘔吐。這種情形通常會(huì)自行消失，但如果癥狀持續(xù)時(shí)，你就應(yīng)與醫(yī)生商討。少量多餐通常可以減輕晨吐，食含高蛋白的點(diǎn)心最好。此時(shí)應(yīng)避免吃得過(guò)飽及食油膩的食物。