產(chǎn)婦須知：分娩姿勢利于加速產(chǎn)程

　　產(chǎn)婦的心理

　　如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會造成難產(chǎn)。

　　所以這四點，在分娩中都很重要，所以為了避免難產(chǎn)，我們就一定要提供作好預防：

　　及早發(fā)現(xiàn)不良因素

　　難產(chǎn)的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產(chǎn)前檢查或臨產(chǎn)時即可發(fā)現(xiàn)并得到及時處理。所以在懷孕過程中，孕婦一定要在指定的醫(yī)院進行定期產(chǎn)前檢查。在這些產(chǎn)前檢查中，醫(yī)生會對胎兒在宮內(nèi)的生長情況進行監(jiān)控，夠及時發(fā)現(xiàn)孕婦本身是否存在可能造成難產(chǎn)的因素，一旦發(fā)現(xiàn)有異常的趨勢，醫(yī)生就可以采取有效的措施進行糾正。

　　孕期營養(yǎng)要適當

　　孕婦在懷孕過程中要注意充分的營養(yǎng)，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，避免在孕期吃得過多，又不運動，造成定寶長得過胖，過胖兒可是導致難產(chǎn)的最大危險之一。

　　另外，孕婦一定要對分娩有一個正確的認知，可以咨詢醫(yī)生，求醫(yī)生幫忙，避免分娩時心情過于緊張，影響分娩，造成難產(chǎn)。

　　總之，難產(chǎn)完全是可以預防的，關鍵是孕婦及家人，可作好孕期的監(jiān)護，擇優(yōu)生育，這才是預防難產(chǎn)的有效措施。