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孕期該如何減輕電腦對寶寶的危害呢?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  曾有不少報道表示孕期頻繁使用電腦,會造成流產、胎兒畸形等不良后果,但其實到目前為止,仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然的聯系。因為造成流產、胎兒畸形有多種因素,不能隨意給電腦“定罪”。所以,只要準媽媽們不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦一般不會對準媽媽及胎兒造成影響。

  一、孕婦頻繁使用電腦的危害?


孕婦用電腦使寶寶大腦病變

  1、寶寶易得“嬰兒痙攣癥”

  嬰兒痙攣癥為嬰兒期發生的一種癲癇綜合征,頻繁的痙攣發作,會對孩子智力發育造成影響。據悉,這種病的發病率占嬰兒的三千至四千分之一,兒童醫院每年都會收治多例這樣的患兒。一般都是先天性疾并產傷、病毒感染、外傷、遺傳等造成。孩子患嬰兒痙攣癥與孕婦在懷孕期間長時間接觸電腦、復印機有很大關系。

  2、寶寶大腦產生病變

  此長時間處于電腦、復印機等輻射源中,對孕婦來講非常不利。特別是在懷孕初期的4個月,正是胎兒大腦細胞分化發育時期,長期受到輻射、超聲波等干擾,非常容易使胎兒大腦產生基因突變。因此,提醒孕婦們,在懷孕期間尤其是頭4個月,應盡量少上網、少用復印機等,此外還應該注意避免裝修污染。

  二、如何減輕電腦對胎兒的傷

  1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。

  2、注意勞逸結合,防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛,因此,孕媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘,或者做做工間操。

  3、要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上,最好采用光下視20度的視角。工作時,應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油。

  4、長期從事電腦操作的孕婦,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

  5、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖,可改善機體造血工能。人體注入脂多糖后,在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

  6、為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶的對面或背面。環境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

  7、電腦房間要經常通風在室內安裝換氣扇或空調,減輕溴比二苯呋喃對身體的影響,計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍,它們長時間附著于人的皮膚上,可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛生,電腦要定期擦洗。

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