分娩后乳房對媽媽和寶寶來說都很重要，一定要精心護理。乳腺炎是哺乳期最常出現的病癥。下面為您介紹影響哺乳期乳房的6個問題和幾種護理方法。

　　影響哺乳的六個問題和對應護理方法

　　1、乳頭凹陷

　　影響：如果媽媽乳頭凹陷，就無法哺乳，新生兒吸不出乳汁，便會影響生長發育；而對于媽媽來講，乳汁排出不暢，就會導致乳管阻塞，乳汁淤積，容易發生急性乳腺炎、乳腺膿腫。

　　糾正方法：讓丈夫幫著把凹陷的乳頭洗出來，并把奶水擠空，擠出的奶水可以給寶寶吃。然后接著讓丈夫吮吸凹陷的乳頭。每天做4次，每次約3～5分鐘。使用吸奶器抽吸，每次1分鐘，每天4次。媽媽一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳頭，向外牽拉，拉到長位，堅持約30秒鐘。重復牽拉數次，做滿10分鐘。每天進行4次，工作滿40分鐘。

　　注意：糾正乳頭凹陷的同時，必須堅持給寶寶喂奶，以免回奶。

產后怎么護乳

　　2、乳頭皴裂

　　影響：乳頭皸裂是哺乳期乳頭發生的淺表潰瘍。常在哺乳的第1周發生，初產婦多于經產婦。乳頭皸裂后，當寶寶吮吸時，會覺得乳頭發生銳痛、揩它會流血，流膿水，并結黃痂。

　　糾正方法：防止乳頭皸裂最簡便的方法就是讓乳兒完全含住奶頭。如果皸裂處有感染跡象，可用紅霉素等抗菌素軟膏，也可涂龍膽紫，但在喂奶前要把藥物洗干凈。

　　注意：每次喂奶的時間以不超過20分鐘為好，如果乳頭無限制地被浸泡在新生兒口腔中易扭傷乳頭皮膚，而且新生兒的口腔中也會細菌，可通過破損的皮膚致乳房感染。

　　3、乳頭濕疹

　　影響：由于媽媽的疏忽，在漏奶時弄濕了衣服，而沒能讓乳房及時保持清爽，慢慢地，乳頭就發生了濕疹。乳頭濕疹不易根治，可反復發生，長期得不到治愈，就會有惡變的可能。

　　糾正方法：當漏奶時，不要制止；喂一側奶時，另一側奶也同時露出來，自行流出乳汁。乳罩下墊一塊紗布，勤更換，并定時露出乳房，風干乳頭?？梢栽谌轭^上涂抹鞣酸軟膏或凡士林，使乳汁不易侵襲乳頭，防止乳頭濕疹。如果一旦患了乳頭濕疹，要及時就醫，可使用皮炎平軟膏或膚輕松軟膏涂抹患處。

　　4、乳房腫脹

　　影響：當乳房內充滿乳汁、有墜感及觸痛時可引起乳房腫脹。當乳房發生腫脹時，會增大至平時的3倍，這時會令你感到極其的不舒服，但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。腫脹通常會在幾天內即可消失。如果乳汁沒有及時得到排空，腫脹會持續較長時間。

　　糾正方法：當你給寶寶喂奶時，乳房會很痛，但寶寶吮吸的乳汁越多，乳房腫脹也會相應地減輕。因此，你可以增加給寶寶喂奶的頻率。將卷心菜或一碗搓碎了的胡蘿卜放在冰箱里，然后把菜葉或胡蘿卜放在乳房和胸罩之間，持續10～20分鐘，每4小時1次，這樣有助于排除乳房內的過量乳汁，減輕腫脹；（但不要將菜葉或胡蘿卜放在皮膚上太長時間）輕輕地給乳房按摩，以利于乳汁流向乳頭，從而便于排出。

　　注意：每次喂奶后要仔細地檢查乳房，看是否有腫塊或觸痛區，這樣有利于防止不適感加重，預防乳腺炎。