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分娩會(huì)致陰道松弛?陰道緊致術(shù)又是否有效

編輯:chenyuling | 出處: 網(wǎng)易親子

  很多女性在享受做了媽媽的喜悅的同時(shí),也在苦惱于由于生育造成的陰道松弛情況。這樣就讓夫妻生活質(zhì)量大大下降,于是想通過(guò)陰道緊縮術(shù)來(lái)還原產(chǎn)前的狀態(tài)。不過(guò)我們先要弄清一個(gè)問(wèn)題,究竟為何會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后陰道松弛呢?

  其實(shí)在進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)前,也必須先弄清陰道松弛的原因所在,才能對(duì)癥下藥進(jìn)行整形手術(shù)。而陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,使得該處的周圍肌肉變得松弛,同時(shí)也隨之變寬。而產(chǎn)后該癥狀的原因有很多種,比如生育時(shí)胎兒頭部過(guò)大,在自然分娩時(shí)造成了產(chǎn)傷;中期引產(chǎn)造成陰道損傷;數(shù)次分娩;產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng);產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥,不注意營(yíng)養(yǎng)或者過(guò)于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

  為何會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后陰道松弛?看來(lái)這可能會(huì)由于多種情況造成的,所以手術(shù)前先需要進(jìn)行體檢,來(lái)查詢?cè)颉2贿^(guò)任何整形手術(shù)您都要多個(gè)心,因?yàn)橹挥姓?guī)的整形機(jī)構(gòu)才有專業(yè)的醫(yī)師,只有這樣才能保證您的手術(shù)不但能夠成功,還能達(dá)到理想的效果。


產(chǎn)后陰道松弛

  分娩后陰道會(huì)有什么變化

  在分娩時(shí)由于產(chǎn)道的損傷,常發(fā)生陰道及會(huì)陰撕裂,累及會(huì)陰體及附著于此處的組織(如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等)。有時(shí)陰道粘膜及皮膚皆無(wú)明顯撕裂傷,但深部的肌肉、筋膜及神經(jīng)纖維斷裂,陰道及陰道外口的支持組織減弱而松弛,有的須作陰道前后壁修補(bǔ)。

  產(chǎn)后陰道松弛與分娩方式有關(guān)嗎?

  陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多,胎兒過(guò)大(頭部過(guò)大),在自然分娩時(shí)造成了產(chǎn)傷;中期引產(chǎn)造成陰道損傷;數(shù)次分娩;產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng);產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥,不注意營(yíng)養(yǎng)或者過(guò)于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

  陰道彈性可以恢復(fù)嗎?

  陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,因此陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí)。

  1、屏住小便:在小便的過(guò)程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。

  2、提肛運(yùn)動(dòng):在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。

  3、收縮運(yùn)動(dòng):仰臥,放松身體,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。

  4、其他運(yùn)動(dòng):走路時(shí),有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí)。

  經(jīng)過(guò)這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復(fù),對(duì)性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉,產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng),保證肌肉的恢復(fù)。

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