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分娩會致陰道松弛?陰道緊致術又是否有效

編輯:chenyuling | 出處: 網易親子

  很多女性在享受做了媽媽的喜悅的同時,也在苦惱于由于生育造成的陰道松弛情況。這樣就讓夫妻生活質量大大下降,于是想通過陰道緊縮術來還原產前的狀態。不過我們先要弄清一個問題,究竟為何會產生產后陰道松弛呢?

  其實在進行陰道緊縮手術前,也必須先弄清陰道松弛的原因所在,才能對癥下藥進行整形手術。而陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,使得該處的周圍肌肉變得松弛,同時也隨之變寬。而產后該癥狀的原因有很多種,比如生育時胎兒頭部過大,在自然分娩時造成了產傷;中期引產造成陰道損傷;數次分娩;產后缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥,不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

  為何會產生產后陰道松弛?看來這可能會由于多種情況造成的,所以手術前先需要進行體檢,來查詢原因。不過任何整形手術您都要多個心,因為只有正規的整形機構才有專業的醫師,只有這樣才能保證您的手術不但能夠成功,還能達到理想的效果。


產后陰道松弛

  分娩后陰道會有什么變化

  在分娩時由于產道的損傷,常發生陰道及會陰撕裂,累及會陰體及附著于此處的組織(如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等)。有時陰道粘膜及皮膚皆無明顯撕裂傷,但深部的肌肉、筋膜及神經纖維斷裂,陰道及陰道外口的支持組織減弱而松弛,有的須作陰道前后壁修補。

  產后陰道松弛與分娩方式有關嗎?

  陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產后陰道松弛的原因有很多,胎兒過大(頭部過大),在自然分娩時造成了產傷;中期引產造成陰道損傷;數次分娩;產后缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥,不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

  陰道彈性可以恢復嗎?

  陰道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,因此陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰道緊實。

  1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。

  2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。

  3、收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次。時間可以逐漸加長。

  4、其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。

  經過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復,對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉,產后媽媽還應該保證攝入必需的營養,保證肌肉的恢復。

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