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專家健康點(diǎn)評(píng):哪些傳統(tǒng)習(xí)俗才是科學(xué)的

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網(wǎng)

  在傳統(tǒng)的觀念中,坐月子又很多禁忌,尤其是當(dāng)今的新觀念跟老一輩人的觀念有很大的不同,這下子讓很多新媽媽摸不著頭腦,到底該相信哪一些說(shuō)法呢?以下由專家為你將答案揭曉。

  因害怕護(hù)理不當(dāng)引起月子病,家中長(zhǎng)輩對(duì)坐月子的新媽們諸多禁止,希望通過(guò)千百個(gè)“不能”絕緣“月子病”。湖北省婦幼保健院婦保科主任易念華說(shuō),月子病是指婦女在生產(chǎn)(包括小產(chǎn))之后一個(gè)月內(nèi)受到外感或內(nèi)傷引起的疾患,在月子里沒(méi)有治愈而留下的病癥。

  易主任說(shuō),醫(yī)學(xué)上的“產(chǎn)褥期”即俗稱的“月子”,是指從分娩后的第一天起計(jì)算,至第42天。重視坐月子期間的護(hù)理,是有其理論依據(jù)的。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期身負(fù)“重?fù)?dān)”,行動(dòng)不便;臨產(chǎn)前,心情十分緊張、恐懼和焦慮;臨盆時(shí),經(jīng)歷整個(gè)分娩過(guò)程后,身體非常疲勞;分娩以后,無(wú)論白天還是夜間都要照料寶寶,已經(jīng)很疲倦的身體一時(shí)間難以恢復(fù)。加上產(chǎn)后內(nèi)分泌功能正處于“動(dòng)蕩”和重新“組合”的時(shí)期,機(jī)體的免疫功能下降,十分容易得病。如果新媽媽對(duì)產(chǎn)后身體的保養(yǎng)不注意,夏天因貪涼吹空調(diào)、冬天因起夜照顧寶寶而受風(fēng),容易因外感風(fēng)寒而致病。


坐月子習(xí)俗

  但是,民間一些傳統(tǒng)做法卻未必符合科學(xué),甚至不利于母嬰健康。

  老人說(shuō)辭:不能洗澡、不能洗頭、刷牙

  健康說(shuō)辭:月子里也要洗頭洗澡。產(chǎn)婦分娩和產(chǎn)后都會(huì)大出汗,若是夏天溫度高更易出汗,皮膚上有大量的汗液沾染、下身產(chǎn)生惡露及溢出的乳汁,不清潔容易引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等,甚至發(fā)生敗血癥。事實(shí)上,順產(chǎn)第二天即可溫水淋浴,但第一次淋浴的時(shí)間不宜太長(zhǎng),5分鐘左右即可,剖宮產(chǎn)拆線后一周即可淋浴,避免身體被風(fēng)吹著。

  產(chǎn)婦應(yīng)比一般人更注意口腔衛(wèi)生。由于產(chǎn)婦進(jìn)餐的次數(shù)多,食物殘?jiān)媪粼谘例X表面和牙縫里的機(jī)會(huì)增多。不刷牙會(huì)對(duì)牙齒和口腔粘膜有很大的刺激,最易引起牙周炎、牙齦炎和多發(fā)性齲齒,因此,產(chǎn)婦應(yīng)該每天早、晚各刷一次牙,如能在每次進(jìn)餐后漱口,對(duì)健康更為有利。

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