在傳統(tǒng)的觀念中，坐月子又很多禁忌，尤其是當(dāng)今的新觀念跟老一輩人的觀念有很大的不同，這下子讓很多新媽媽摸不著頭腦，到底該相信哪一些說法呢？以下由專家為你將答案揭曉。

　　因害怕護(hù)理不當(dāng)引起月子病，家中長輩對坐月子的新媽們諸多禁止，希望通過千百個(gè)“不能”絕緣“月子病”。湖北省婦幼保健院婦保科主任易念華說，月子病是指婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個(gè)月內(nèi)受到外感或內(nèi)傷引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。

　　易主任說，醫(yī)學(xué)上的“產(chǎn)褥期”即俗稱的“月子”，是指從分娩后的第一天起計(jì)算，至第42天。重視坐月子期間的護(hù)理，是有其理論依據(jù)的。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期身負(fù)“重?fù)?dān)”，行動(dòng)不便；臨產(chǎn)前，心情十分緊張、恐懼和焦慮；臨盆時(shí)，經(jīng)歷整個(gè)分娩過程后，身體非常疲勞；分娩以后，無論白天還是夜間都要照料寶寶，已經(jīng)很疲倦的身體一時(shí)間難以恢復(fù)。加上產(chǎn)后內(nèi)分泌功能正處于“動(dòng)蕩”和重新“組合”的時(shí)期，機(jī)體的免疫功能下降，十分容易得病。如果新媽媽對產(chǎn)后身體的保養(yǎng)不注意，夏天因貪涼吹空調(diào)、冬天因起夜照顧寶寶而受風(fēng)，容易因外感風(fēng)寒而致病。

坐月子習(xí)俗

　　但是，民間一些傳統(tǒng)做法卻未必符合科學(xué)，甚至不利于母嬰健康。

　　老人說辭：不能洗澡、不能洗頭、刷牙

　　健康說辭：月子里也要洗頭洗澡。產(chǎn)婦分娩和產(chǎn)后都會(huì)大出汗，若是夏天溫度高更易出汗，皮膚上有大量的汗液沾染、下身產(chǎn)生惡露及溢出的乳汁，不清潔容易引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等，甚至發(fā)生敗血癥。事實(shí)上，順產(chǎn)第二天即可溫水淋浴，但第一次淋浴的時(shí)間不宜太長，5分鐘左右即可，剖宮產(chǎn)拆線后一周即可淋浴，避免身體被風(fēng)吹著。

　　產(chǎn)婦應(yīng)比一般人更注意口腔衛(wèi)生。由于產(chǎn)婦進(jìn)餐的次數(shù)多，食物殘?jiān)媪粼谘例X表面和牙縫里的機(jī)會(huì)增多。不刷牙會(huì)對牙齒和口腔粘膜有很大的刺激，最易引起牙周炎、牙齦炎和多發(fā)性齲齒，因此，產(chǎn)婦應(yīng)該每天早、晚各刷一次牙，如能在每次進(jìn)餐后漱口，對健康更為有利。