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民間太多坐月子習俗?專家告訴您怎么坐

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網

  在民間流行月子期間喝補酒養身,不吹風、不下床不活動等,關于這些方法是否符合科學道理呢?就由專家來為你詳細解答,這些在坐月子里,經常感到迷惑的問題。

  產婦多喝補酒養身,產后急著下床,冷氣房里坐月,坐月不洗澡,這些做法到底對還是不對?鷹閣醫院婦產??祁檰栣t生方壯威逐一解答坐月忌諱。

  產婦坐月補身很重要,但受訪的中西醫認為,補酒不能亂喝,喝多了反而會造成血管破裂、子宮大出血。

  紅糟酒、米酒……產婦坐月喝補酒,補充一下婦女在生產期間失血、疲勞等體力,老一輩看來是一個傳統習俗。

  不少論壇就出現“自制米酒”轉賣的貼子,有些產婦說家里還有一兩瓶沒喝完的自制米酒,有意便宜轉賣。


月子水不靠譜

  不應隨便在網上購買坐月米酒

  養生保健中醫診所醫師林麗明說,甜米酒是一種傳統的發酵飲料,主要是用糯米和酒曲制成的,有些老人家的確會自制米酒,以讓女兒或媳婦增加食欲,促進消化。

  米酒是一種含6%至7%的低度酒,熱量高,含多種有機酸、碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等。

  但基于米酒制作過程很講究衛生,殺菌和溫度控制,因此最好是跟廠家訂購比較安全,確保米酒的制作安全及避免食物中毒。

  林醫師說:“酒類銷售在新加坡是受管制的,網上銷售任何酒類可能犯法,不應隨便在網上購買。”

  酒精經母親乳汁 會傷到寶寶的肝

  鷹閣醫院婦產專科顧問醫生方壯威受詢時指出,婦女生產時失血,有些打了麻醉藥或生產時太過用力,產后喝點補酒補一下體力無妨,但最好征詢中醫的意見,不要隨便在網上購買,也不宜喝太多。

  方醫生解釋說,補酒內有酒精成分,產婦喝太多會影響到嬰兒。這是因為對于母乳喂養的母親而言,酒精經乳汁讓寶寶吮吸下肚,寶寶也如在喝補酒,感覺暈沉,況且寶寶的肝還沒發育好,如此間接喝補酒,會傷到寶寶的肝。

  其二,喝太多補酒會導致胎盤內的血管破裂舒張。原本產婦是該利用坐月逐漸調適,減少產后流血,但若喝太多補酒,反而會增加出血量,得不償失。

  方醫生指出,喝補酒時如果稍微熱一下,這樣里邊的酒精成分可以揮發掉,降低活血和刺激大量出血。

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