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準媽媽該怎樣緩解分娩時的恐懼

編輯:zhangxiaoqi

  據了解,目前醫院的剖宮產率普遍偏高,平均達60%~70%,即使在一些積極倡導自然分娩的醫院,剖宮產率仍然占50%以上。而按世界衛生組織的要求,剖宮產率應控制在15%左右。


準媽媽該怎樣緩解分娩時的恐懼

  事實上,決定準媽媽能否順產,主要取決于分娩時的4個條件:產力的強度、產道寬敞度、胎兒的大小和精神因素(生產4要素)。而這其中的精神因素,往往起到了關鍵作用。

  場景一:家人緊張

  許清是獨生女,初為人母,家人也相當緊張,總是擔心許清營養不夠,魚肉、人參、燕窩……總想給她最好的,有時許清甚至要一天吃5~6頓飯。其實,這樣容易營養過剩,導致胎兒太重。再加上她缺乏運動,所以在孕期嚴重超重。許清家人的情緒也很緊張,總是擔心這個擔心那個,結果這樣的情緒也無意間“傳染”給產婦,造成難產,不得不選擇剖腹。

  場景二:產婦怕疼

  很多孕婦害怕產痛,特別是時間上的相對論會把那些疼痛加強、放大,所以準媽媽對產痛大都事前忐忑不安,事后心有余悸。疼痛是很主觀的,每個人都有不同的感受。但無論疼痛的方式有多少種,它的作用都是唯一的,那就是幫助你分娩。

  現在,除了胎位不正、羊水過少等需要剖腹產的情況外,怕疼、怕痛已經成為準媽媽主動要求進行剖腹產的主要原因。那么,分娩真得像傳說中那樣無法忍受嗎?

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