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生產(chǎn)須知:分娩前后的“注意事項(xiàng)”

編輯:zhangxiaoqi


生產(chǎn)須知:分娩前后的“注意事項(xiàng)”

  腰痛分娩的護(hù)理

  如果胎兒在子宮里是枕后位的話,你也許有腰痛感。坐著淋浴、或每次官縮強(qiáng)度增加時讓助手用海綿輕輕地將水?dāng)D在后背上可以減輕疼痛。在較深的浴盆或浴池中,你能跪著或腹臥,這樣胎兒頭部較硬的后部稍稍傾斜離開腰部脊柱。

  由于淋浴提供了與疼痛相反的刺激,手握淋浴頭將強(qiáng)大的水流噴向身體,緩解最不舒服的地方,會有令人驚訝的效果。

  池水中分娩

  分娩池是一個深圓桶,內(nèi)襯以塑料,裝滿溫水,分娩時你可以漂浮在里面。桶邊包著墊子,以便靠著柔軟些,水溫可以調(diào)控。一些分娩中心和醫(yī)院里有分娩水池,你可以租用或買一個在家中使用。

  使用分娩池的孕婦常喜歡在溫水中活動,但希望腳蹬堅(jiān)固的地面而用力娩出胎兒。另有些婦女喜歡呆在水里分娩嬰兒。分娩時任何一種方式只要你感覺好,也就是你所做的最好事情。

  創(chuàng)造自己的空間

  如果你在分娩池中,最好不要讓助手與你一同呆在水中,使你能夠獨(dú)立地?fù)碛锌臻g而自由活動。助產(chǎn)士喜歡跪在軟袋、大軟墊或帶墊的凳子上以防背部損傷。其它利用水的方法:

  用一塊軟毛巾或天然海綿浸在溫水或涼水里,將水?dāng)D在背部、腹部、臉或脖子上。如果感到燥熱用一個冰袋會使你臉和頸部涼爽。如果不喜歡喝水的話,可以口含冰塊。使用噴水器會使人精神爽快。

  如果你要洗熱水澡,可把一個容器放在溫水里捂熱,裹在柔軟的水毛巾里,或靠在你的腹部,或置于兩腿之間,會舒適些。

  浸在冰水里的小海綿濕潤你的嘴唇也是好主意。

  如果放在細(xì)頸瓶中的冰水不容易利用,可用海綿或面巾沾冰水使用。

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