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坐月子不洗澡不科學 關鍵在于正確洗澡

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

  三天不洗澡你受得了嗎?對于坐月子期間愛干凈的新媽媽來說,不洗澡,簡直就是一種折磨,可是傳統(tǒng)的月子習俗里,就不允許產(chǎn)婦洗澡,這可怎么辦,總不能一兩個月都不洗澡吧?!今天酷尚親子就為你詳細揭示,坐月子該怎么洗澡最安全?

  三天不洗澡了,苗苗媽難受得坐立不安,她狠命地抓了幾下油乎乎的頭發(fā),“媽,我要洗澡?!泵缑缒棠虜嗳痪芙^了,說:“坐月子是不能洗澡的,萬一洗出毛病怎么辦?”苗苗媽很無奈:“現(xiàn)代醫(yī)學都說了坐月子可以洗澡,不能守著老規(guī)矩!”還好有李茜表姐這個專家來主持“正義”,苗苗媽終于可以去洗澡了。

  有人認為產(chǎn)婦分娩后洗澡容易感受外邪,所以不主張洗澡。這種說法是錯誤的。產(chǎn)婦分娩時出血,分娩中體力消耗,都會削弱身體抵抗疾病的能力。產(chǎn)時產(chǎn)后出汗、下身惡露以及溢出乳汁,多種液體混在一起,散發(fā)出難聞的氣味,不僅產(chǎn)婦本人感到不舒服,病菌也會趁虛而入。尤其是在炎熱的夏天,不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔,造成皮膚發(fā)炎,長痱子,還可使會陰部滋生細菌,易使會陰傷口感染。因此,產(chǎn)婦要勤換衣服,適時洗澡。


產(chǎn)后洗澡好處多

  產(chǎn)后洗澡好處多

  洗澡會影響身體康復嗎?科學調查發(fā)現(xiàn),淋浴后,2/3產(chǎn)婦體溫上升,1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降,波動都沒有超過 0.5℃,均在正常范圍。血壓波動也很小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均無不良影響。與不洗澡的產(chǎn)婦相比,產(chǎn)后洗澡者皮膚清潔,會陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效,可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡后產(chǎn)婦普遍感到精神舒暢。淋浴后,84%的產(chǎn)婦氣色好轉,睡眠加深,排便正常,較快恢復體力。

  愛心tips

  洗澡時間,夏天產(chǎn)后3天便可洗浴。冬天宜在產(chǎn)后1周洗。洗澡的次數(shù)要比正常人少為宜。

  產(chǎn)后洗澡注意事項

  一般認為,正常分娩的產(chǎn)婦分娩后2 ~ 5 天便可以洗澡,但是不應早于24 小時,以選用淋浴為佳。產(chǎn)后6 周內不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不潔水流入生殖道,引起感染。洗澡前應避免空腹,防止發(fā)生低血糖,引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長,每次5 ~ 10 分鐘即可。室溫20℃最為適宜。淋浴水溫宜調節(jié)至34 ~ 36℃。如果分娩過程不順利,出血過多,或平時體質較差,不宜勉強過早淋浴,可改為擦浴。洗完后應吃點東西,以補充耗損的氣血。

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