三天不洗澡你受得了嗎？對于坐月子期間愛干凈的新媽媽來說，不洗澡，簡直就是一種折磨，可是傳統(tǒng)的月子習俗里，就不允許產(chǎn)婦洗澡，這可怎么辦，總不能一兩個月都不洗澡吧？！今天酷尚親子就為你詳細揭示，坐月子該怎么洗澡最安全？

　　三天不洗澡了，苗苗媽難受得坐立不安，她狠命地抓了幾下油乎乎的頭發(fā)，“媽，我要洗澡?！泵缑缒棠虜嗳痪芙^了，說：“坐月子是不能洗澡的，萬一洗出毛病怎么辦？”苗苗媽很無奈：“現(xiàn)代醫(yī)學都說了坐月子可以洗澡，不能守著老規(guī)矩！”還好有李茜表姐這個專家來主持“正義”，苗苗媽終于可以去洗澡了。

　　有人認為產(chǎn)婦分娩后洗澡容易感受外邪，所以不主張洗澡。這種說法是錯誤的。產(chǎn)婦分娩時出血，分娩中體力消耗，都會削弱身體抵抗疾病的能力。產(chǎn)時產(chǎn)后出汗、下身惡露以及溢出乳汁，多種液體混在一起，散發(fā)出難聞的氣味，不僅產(chǎn)婦本人感到不舒服，病菌也會趁虛而入。尤其是在炎熱的夏天，不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長痱子，還可使會陰部滋生細菌，易使會陰傷口感染。因此，產(chǎn)婦要勤換衣服，適時洗澡。

產(chǎn)后洗澡好處多

　　產(chǎn)后洗澡好處多

　　洗澡會影響身體康復嗎？科學調查發(fā)現(xiàn)，淋浴后，2/3產(chǎn)婦體溫上升，1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動都沒有超過 0.5℃，均在正常范圍。血壓波動也很小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均無不良影響。與不洗澡的產(chǎn)婦相比，產(chǎn)后洗澡者皮膚清潔，會陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡后產(chǎn)婦普遍感到精神舒暢。淋浴后，84%的產(chǎn)婦氣色好轉，睡眠加深，排便正常，較快恢復體力。

　　愛心tips

　　洗澡時間，夏天產(chǎn)后3天便可洗浴。冬天宜在產(chǎn)后1周洗。洗澡的次數(shù)要比正常人少為宜。

　　產(chǎn)后洗澡注意事項

　　一般認為，正常分娩的產(chǎn)婦分娩后2 ～ 5 天便可以洗澡，但是不應早于24 小時，以選用淋浴為佳。產(chǎn)后6 周內不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔水流入生殖道，引起感染。洗澡前應避免空腹，防止發(fā)生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長，每次5 ～ 10 分鐘即可。室溫20℃最為適宜。淋浴水溫宜調節(jié)至34 ～ 36℃。如果分娩過程不順利，出血過多，或平時體質較差，不宜勉強過早淋浴，可改為擦浴。洗完后應吃點東西，以補充耗損的氣血。