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計算胎動頻率 準媽關注胎兒的健康

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  因為胎兒有固定的休息和睡眠時間,所以準媽媽有時候不容易感覺到胎動。但胎兒靜止不動的時間最長不超過1小時。若胎兒1小時都沒有活動,準媽媽可以吃點東西,喝一點甜果汁,或者拍一拍肚子,正常情況下,胎兒會馬上恢復胎動。此外,巨大的聲音、刺激的強光,均可增加胎動。除上述情況外,準媽媽的健康狀況有時也會影響胎動的次數,如發燒,胎兒活動量會減少,胎動次數也會相應減少。


孕媽請留心 胎動反映胎兒健康

  在妊娠28周后,胎動部位多在中上腹,很少出現小腹下部。假如小腹下部經常出現胎動,則可視為異常,表明胎位不正常,多為臀位或橫位,輕易造成分娩困難,應及時就診。

  計算胎動從日常生活做起

  下面是準媽媽日常生活計算胎動的三個方法,以明顯感覺到胎動為準。

  方法一:準媽媽在白天計算胎動,如能夠測得10次胎動,就可以放心了。如12小時內測得的胎動小于3次,應盡快就醫。

  方法二:每日分早、午、晚,各固定1小時,如早上8~9點,下午1~2點,晚上8~9點測量胎動。再將一日所測的三個時段胎動總數乘以4,即為胎兒一天12小時的胎動。

  方法三:準媽媽每日撥出一段空閑的固定時間,計算胎動10次所需的時間。可以在飯后進行,若10次胎動花的時間超過3小時,就需要到醫院檢查。

  每日紀錄胎兒的運動,是一件簡單又經濟有效的方法,它不僅可極早發現胎兒缺氧或胎盤功能不足的情形,還可減少準媽媽因過度緊張而造成的疑慮。然而,一旦發現胎動又不正常的情形,要盡快就醫,減少意外事情發生的幾率。

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