胎動是胎兒在媽媽子宮內(nèi)成長的現(xiàn)象，也是寶寶健康的重要指標。準媽媽妊娠6～7個月后，除了定時到醫(yī)院做產(chǎn)檢外，可以在家中、逛街、公交車上，隨時感受胎動，評估胎兒健康狀況，這種方式被稱為胎兒運動紀錄，是孕期必做的一件事兒哦。

　　正常的胎動頻率

孕媽請留心 胎動反映胎兒健康

　　胎動的頻率與妊娠周數(shù)有密切關系，胎兒越大胎動會越明顯、越密集。懷孕29～38周是胎動最頻繁的時期，接近足月時則略微減少。

　　一天之內(nèi)，正常的胎動頻率和次數(shù)，一般是每小時3～5次，12小時胎動約為50～70次。不過，一天之中清晨最少，下午6點以后增多，晚上8～11點最為活躍。如果準媽媽有這種類似的情況發(fā)生，就表示胎兒已形成自己的睡眠規(guī)律，稱之為“胎兒生物鐘”。

　　胎動的強弱與頻率，因個體的不同而有很大的差異。有的12小時多達100次以上，有的則30～40次。若12小時內(nèi)，胎動少于30次，或1小時內(nèi)胎動小于3次，就表示胎兒可能有缺氧的情形，準媽媽最好到醫(yī)院做詳細檢查。

　　從胎動頻率觀察異常

　　假如12小時胎動少于30次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。胎動次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號。如果胎動減少發(fā)生在以前胎動正常的胎兒身上，可能是胎盤功能有障礙，或胎兒健康狀況有不良變化，應盡快去醫(yī)院。

　　假如在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù)，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。

　　異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現(xiàn)異常的胎動，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還體現(xiàn)在性質(zhì)上，如強烈的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。

　　尤其是12小時無胎動，或一天內(nèi)胎動小于10次，或者與前一天相比較，胎動減少了一半者，就更應小心處理。