三、子宮的收縮力

　　目前我們?nèi)圆涣私獍l(fā)動(dòng)分娩的真正機(jī)轉(zhuǎn)。正常狀態(tài)下，妊娠四十周左右可能是子宮伸張到某一程度、子宮頸周圍的神經(jīng)叢受刺激、胎盤產(chǎn)生特殊激素、血中動(dòng)情素、機(jī)黃體素下降、生理或心理等因素影響分娩的發(fā)動(dòng)。

　　判斷生產(chǎn)難易度非肉眼可見

　　臨床上，有些孕婦較易發(fā)生早產(chǎn)的現(xiàn)象，但卻找不出子宮、胎盤羊水或胎兒的異常因素，只能歸究于孕婦體質(zhì)的關(guān)系，顯然是她的子宮太容易敏感收縮。

　　另外一類的孕婦則相反，超過預(yù)產(chǎn)期兩周，胎盤已至鈣化，羊水相對(duì)量少，但仍無任何子宮收縮的反應(yīng)，必須藉助催生藥物的刺激，才能達(dá)到自然生產(chǎn)的目的者也不在少數(shù)。

　　一項(xiàng)最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳，可緩解分娩時(shí)的疼痛。

　　這項(xiàng)由巴西坎皮納斯大學(xué)研究人員進(jìn)行的對(duì)比實(shí)驗(yàn)顯示，每周做3次水中有氧運(yùn)動(dòng)的孕婦，分娩時(shí)使用止疼藥的比例比未做過的低38%。該結(jié)果已刊登在《生殖健康》期刊上。

　　對(duì)此，醫(yī)院婦產(chǎn)科主任解釋說，適合孕婦的運(yùn)動(dòng)方式是比較少的，而游泳是其中之一。與陸上運(yùn)動(dòng)相比，孕婦在水中運(yùn)動(dòng)不僅身體負(fù)擔(dān)較小，而且可以提高脂肪的代謝率。因此，它也成為不少孕婦保持身材的一種方式。

　　孕婦游泳時(shí)應(yīng)選擇淺水池，隨便走走就有運(yùn)動(dòng)效果。在泳姿選擇上，蛙泳相對(duì)簡(jiǎn)單，比較適合孕婦，而像跳水、蝶泳等較為劇烈的動(dòng)作則要避免。游泳時(shí)間也不應(yīng)太長(zhǎng)，以運(yùn)動(dòng)結(jié)束不覺太累為宜。由于孕婦對(duì)細(xì)菌的抵抗能力較弱，因此水質(zhì)必須保證達(dá)標(biāo)，否則可能引發(fā)婦科炎癥，一旦用藥治療可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。

　　專家表示，懷孕未滿4個(gè)月及超過8個(gè)月的孕婦就不應(yīng)該再游泳了。此外，有流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎病史及陰道出血、腹部疼痛，或患有妊娠中毒癥、心臟病的孕婦，都不適合游泳。