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準媽媽早產的征兆和應對方法

編輯:zhangxiaoqi


準媽媽早產的征兆和應對方法

  如果子宮收縮頻率每20分鐘達4次以上,或一小時 6次以上,且子宮頸已經有進行性變薄擴張的情形,即屬早產性陣痛,應立即臥床休息,并配合醫生指導使用安胎藥。

  一旦出現早產跡象應當馬上臥床休息,取左側臥位以增加子宮胎盤供血量;條件允許的要馬上住院保胎

  準媽媽最好在分娩前學會助產動作,以減輕陣痛,順利生下寶寶。

  1.深呼吸:方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣,直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出。產婦在開始分娩后即可采用。

  2.按摩法:用兩手手指按摩下腹部皮膚,深吸氣時,將兩手移向中線,呼氣時再將手向外側按摩,按摩動作應與深呼吸動作相配合。

  3.壓迫法:陣縮時,用手或拳壓迫自己覺得最不舒服的部位,如腹部、骶部或恥骨部等處,仰臥時可以自己用手壓迫恥骨部或腰部。壓迫骶部,則可側臥。

  4.進氣法:宮口開全后,宮縮時使用腹壓,深深吸一口氣,然后下行而不吐出來,時間越長越好。

  5.憋氣法:憋氣要在腹部,不要在喉頭,類似排便時向下憋氣的動作。憋氣的作用是增加腹壓,隨著宮縮的節律向下用力,幫助胎兒克服在產道中所遇到的阻力,順利生產。

  注意:有早產跡象的孕婦不能練習。

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