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五招幫你應對產后乳房變小這個問題

編輯:小琪

  生完寶寶后,新媽媽最應該做的第一件事是什么?

  答案是:喂奶。對,母乳喂養已經被公認為寶寶的最佳喂養方式,新媽媽的乳房,不但是自己身體的一部分,更是寶寶的兩個大“飯碗”。但是,母乳喂養的過程中也會碰到不少麻煩,出現最多問題的當屬媽媽的雙乳了。

  關于產后乳房這方面,我接到過不少新媽媽的咨詢,在以下幾天內,我會就產后乳房最常見的問題和解決方法寫出來,希望能讓更多的新媽媽們受益。

  新媽媽提問:為什么要進行乳房清潔?

  乳房清潔有什么重要性?


乳房

  俗話說病從口入,剛剛出生的嬰兒更需格外注重。喂寶寶喝奶前,新媽媽一定要做好乳房的清潔工作。除此之外,產后對乳房的清潔,對日后產婦乳房的恢復和健康也會起到重要的作用。

  如何進行產后乳房的清潔?

  媽媽要認準一塊毛巾,專門用來清洗乳房。每次喂寶寶前,用溫開水沾濕毛巾,輕輕擦拭乳房,非凡是乳暈和乳頭部位,動作要輕柔,不要太用力,以免擦破乳頭上的皮膚

  媽媽在生寶寶前最好多預備幾塊小毛巾,等到寶寶出生后就不會手忙腳亂了。清潔乳房時一般只需用清水即可。

  進行乳房清潔時要注意什么?

  清潔乳房須要掌握的一些技巧:

  小心地照顧您的乳房,切勿用毛巾用力擦拭,小心拍干即可;

  可以用棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,避免使用堿性香皂。因為它會破壞皮膚的油脂層;

  穿胸罩之前最好先讓乳房自然干,每次哺乳前應記得洗手以預防感染。

  最后補充,有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩,這樣很容易造成以后乳房的下垂。特別是斷奶后的一段時期內,胸圍會不斷變化,要注意隨時更換,保證穿合身的胸罩。在購買胸罩時應盡量選擇合身、舒適、棉質胸罩,預防乳房下垂。

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