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五招幫你應(yīng)對產(chǎn)后乳房變小這個問題

編輯:小琪

  生完寶寶后,新媽媽最應(yīng)該做的第一件事是什么?

  答案是:喂奶。對,母乳喂養(yǎng)已經(jīng)被公認(rèn)為寶寶的最佳喂養(yǎng)方式,新媽媽的乳房,不但是自己身體的一部分,更是寶寶的兩個大“飯碗”。但是,母乳喂養(yǎng)的過程中也會碰到不少麻煩,出現(xiàn)最多問題的當(dāng)屬媽媽的雙乳了。

  關(guān)于產(chǎn)后乳房這方面,我接到過不少新媽媽的咨詢,在以下幾天內(nèi),我會就產(chǎn)后乳房最常見的問題和解決方法寫出來,希望能讓更多的新媽媽們受益。

  新媽媽提問:為什么要進(jìn)行乳房清潔?

  乳房清潔有什么重要性?


乳房

  俗話說病從口入,剛剛出生的嬰兒更需格外注重。喂寶寶喝奶前,新媽媽一定要做好乳房的清潔工作。除此之外,產(chǎn)后對乳房的清潔,對日后產(chǎn)婦乳房的恢復(fù)和健康也會起到重要的作用。

  如何進(jìn)行產(chǎn)后乳房的清潔?

  媽媽要認(rèn)準(zhǔn)一塊毛巾,專門用來清洗乳房。每次喂寶寶前,用溫開水沾濕毛巾,輕輕擦拭乳房,非凡是乳暈和乳頭部位,動作要輕柔,不要太用力,以免擦破乳頭上的皮膚

  媽媽在生寶寶前最好多預(yù)備幾塊小毛巾,等到寶寶出生后就不會手忙腳亂了。清潔乳房時一般只需用清水即可。

  進(jìn)行乳房清潔時要注意什么?

  清潔乳房須要掌握的一些技巧:

  小心地照顧您的乳房,切勿用毛巾用力擦拭,小心拍干即可;

  可以用棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,避免使用堿性香皂。因?yàn)樗鼤茐钠つw的油脂層;

  穿胸罩之前最好先讓乳房自然干,每次哺乳前應(yīng)記得洗手以預(yù)防感染。

  最后補(bǔ)充,有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩,這樣很容易造成以后乳房的下垂。特別是斷奶后的一段時期內(nèi),胸圍會不斷變化,要注意隨時更換,保證穿合身的胸罩。在購買胸罩時應(yīng)盡量選擇合身、舒適、棉質(zhì)胸罩,預(yù)防乳房下垂。

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