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產后為何漲奶 怎么解決哺乳漲奶痛苦

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  脹奶的原因和對策

  產后喂母乳的媽媽脹奶時,乳房會變得比平時硬挺、脹痛和壓痛,甚至還有發熱感,表面光滑、充盈,乳暈也變得堅挺而疼痛。為了改善以上癥狀特提供以下幾種處理方式,好讓產后媽媽脹奶的疼痛感獲得舒緩。

  熱敷

  當媽媽脹奶疼痛時,可自行熱敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房血液循環也會變得好一些。

  按摩

  當熱敷過乳房,使血液流通后,即可按摩乳房。


產后漲奶怎么辦

  借助吸奶器

  媽媽若感到奶脹且疼痛時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果還是不錯的。

  沖熱水澡

  當乳房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,將全身洗的熱乎乎的,感覺會舒服些。

  冷敷

  如果奶脹疼痛的情形非常嚴重的話,不妨以冷敷的方式止痛。一定要記住先將奶擠出后再進行冷敷。

  舒解脹奶的辦法是用吸奶器人工擠奶或給寶寶喂奶(哺喂前應先擠掉一些,好讓寶寶能更好的吮吸乳房)。此外,熱敷或輕緩地按摩都可以緩解疼痛。 按摩乳房,預防乳腺炎

  乳房按摩不僅可以預防乳腺炎等疾病,且方便寶寶吸吮你的乳汁,所以請掌握好正確的按摩手法吧。

  乳房按摩的必要性:

  1、從妊娠5個月后,就應做乳房按摩以使乳腺組織大量增加并促進胸部血液循環,增加產后泌乳功能,防止產后乳房方面的疾病發生。

  2、產后最初幾天,乳房內部結構變化很大,乳汁分泌與寶寶的吮吸能力尚未協調適應,易造成乳汁聚積成塊,并引起乳房腫痛。因此宜在產后2~3天內積極進行乳房按摩。

  3、堅持每天按摩可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美麗的外形。

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