聽(tīng)說(shuō)生完孩子后，私處就會(huì)變得很松弛，這樣一來(lái)勢(shì)必會(huì)影響夫妻生活的質(zhì)量，搞不好老公還會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而出軌，一想到這里，我就不想生小孩了。28歲的遙遙陳述了自己的觀點(diǎn)，她和老公已經(jīng)結(jié)婚三年了，但因?yàn)檫@個(gè)顧慮一直沒(méi)要小孩。我想和她抱有同樣想法的女性肯定不少吧，沒(méi)錯(cuò)，生孩子確實(shí)會(huì)讓陰道變得松弛，但因此而不孩子肯定是欠理智的，事實(shí)上，對(duì)于因生產(chǎn)而造成的陰道松弛我們有許多辦法可以恢復(fù)。

　　1、陰道自然恢復(fù)

　　陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

產(chǎn)后鍛煉加強(qiáng)修復(fù)

　　產(chǎn)后需要及時(shí)通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。而緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^(guò)程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。

　　個(gè)人的身體情況及分娩過(guò)程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過(guò)于勞累，盡管通過(guò)鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時(shí)，應(yīng)速就醫(yī)，應(yīng)當(dāng)注意的是：如果考慮行陰道緊縮術(shù)，做手術(shù)后兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續(xù)生育，應(yīng)慎重選擇。