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產后細心呵護乳房 六個不宜不可做

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網

  3、用過冷或過熱的浴水刺激乳房。

  乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織松弛,也會引起皮膚干燥

  4、乳頭、乳暈部位不清潔。

  產后乳房的清潔十分重要,長時期不潔凈會引起麻煩,如出現炎癥或造成皮膚病。因此,必須經常清潔乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛時期。這個時期最常見的乳房疾病是感染和發炎,要注意乳房的清潔衛生。每次喂奶以前,要把奶頭冼干凈。還要注意正確哺乳,防止乳汁積蓄。


乳房清潔要到位

  5、過度節食。

  飲食可控制身體脂肪的增減,營養豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品,可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發育。

  6、用手亂揉乳房。

  喂奶時應將乳房托起,喂完奶,還應用手順乳腺管的方向按摩。

  編后話:產后乳房保健的6個不宜,新媽媽一定要牢牢記住哦,用心呵護乳房,才能給寶寶提供最好的奶水喂養,此外,也能讓你在哺乳結束后盡快恢復產前好身材。

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