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產(chǎn)后巧用五妙招 加速新媽媽子宮修復(fù)期

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網(wǎng)

  從寶寶著胎的那一刻起,子宮就開始了翻天覆地地變化,它變得溫厚、柔軟、血液充足,同時體積會擴大幾十倍,直到寶寶出生,它才能慢慢地復(fù)原,但這注定會是個漫長的過程,那么準媽媽可以做哪些事來加速子宮復(fù)原呢?

  2個月“恢復(fù)”期

  對女人來說,子宮很堅強,它可以用超強的耐力孕育新生命;子宮也很脆弱,它需要4~6周逐漸復(fù)原,6~8周才能完全愈合。子宮的恢復(fù)包括三方面:子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原,其中有時可部分沒恢復(fù)好,都會對媽媽的健康不利。


產(chǎn)后子宮修復(fù)

  子宮恢復(fù)也“偷懶”

  子宮要完全恢復(fù)健康需要相當(dāng)一段時間,這需要媽媽精心照料。一旦照顧不周,就很可能出現(xiàn)子宮收縮不好、還是很大很柔軟、遲遲不恢復(fù)到最初的模樣、褐色出血持續(xù)不斷等子宮復(fù)原不全的情況。

  血量猛增如果子宮恢復(fù)不好,子宮內(nèi)尚有血塊或殘留有胎盤時,子宮就會被血塊填塞。這樣會“連累”子宮平滑肌停止收縮,造成子宮收縮不良,有可能會引起大出血的危險。這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)不全最突出的表現(xiàn),在產(chǎn)褥期最容易發(fā)生,媽媽們要特別注意。

  突然長出“小肚腩”有些媽媽生完寶寶后,小腹時無法消除,這常常是由于寶寶個頭兒很大,懷孕時將小腹的皮膚撐到松弛,以至于無法縮小。其實,大多數(shù)媽媽的子宮仍然是收縮正常的。不過,如果在自檢的過程中,產(chǎn)后2周后在小腹部仍然能摸得到一團東西,就很可能是子宮收縮不良或子宮肌瘤引起的,當(dāng)然還要看出血情況。

  干擾呵護的“夙敵”

  其實,子宮很委屈。并非它有意“偷懶”,不認真恢復(fù),實在是遭遇一些難對付的“夙敵”,有些“招架不住”。

  1、胎盤或胎膜殘留于子宮腔內(nèi)。如果胎盤或胎膜剝離不完整,就會出現(xiàn)持續(xù)出血,有時還可能大量出血。

  2、子宮蛻膜脫落不全。蛻膜一般在產(chǎn)后一周左右脫落,如果脫落不完全,容易引起晚期產(chǎn)后出血。

  3、合并子宮內(nèi)膜炎或盆腔內(nèi)炎癥。如果分娩后護理不當(dāng),引起子宮或盆腔感染,也會長期出血。

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