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準(zhǔn)媽注意飲食 孕期不做糖媽媽

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網(wǎng)

  “糖媽咪”是怎么得來的呢?

  “糖媽咪”是妊娠糖尿病的俗稱,妊娠期糖尿病是孕媽咪在懷孕期間出現(xiàn)的一類糖尿病,這是懷孕期間最常見的健康問題之一。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,有2%~7%的孕媽咪會發(fā)生妊娠期糖尿病呢。


拒做“糖媽咪” 飲食要把住口

  每次吃完飯后,孕媽咪的消化系統(tǒng)會把攝入的食物分解成一種叫做“葡萄糖”的糖成分。葡萄糖會進(jìn)入你的血液,然后在胰島素(一種胰腺分泌的荷爾蒙)的幫助下,為體內(nèi)的細(xì)胞提供能量。妊娠期糖尿病和其它糖尿病一樣,都會使葡萄糖存留在的血液里,而不是進(jìn)入細(xì)胞中被轉(zhuǎn)化為能量。

  為什么會在懷孕的時(shí)候發(fā)生這些變化呢?這是因?yàn)樵趹言衅陂g,胎盤產(chǎn)生的許多激素都有對抗胰島素的作用,所以胰腺需要產(chǎn)生更多的胰島素才能滿足需要。對于多數(shù)孕媽咪來說,這并不是問題,因?yàn)橐葝u素的需要增加了,胰腺就會分泌出更多的胰島素。但當(dāng)孕媽咪的胰腺功能不能滿足身體對胰島素的需求時(shí),血糖水平就會升得很高,結(jié)果導(dǎo)致妊娠期糖尿病,孕媽咪就成為“糖媽咪”了。

  “糖媽咪”對胎兒有危害

  無論是對準(zhǔn)媽媽還是對胎兒,糖尿病都會產(chǎn)生不良的影響。孕媽咪患了糖尿病,妊娠高血壓疾病、流產(chǎn)率、尿路感染的幾率都可能比普通孕媽咪高很多,還可能出現(xiàn)羊水過多、產(chǎn)后出血、孕產(chǎn)婦死亡率增高等。不僅如此,患有妊娠糖尿病的孕媽咪產(chǎn)后5~16年,有17%~63%將發(fā)展為更嚴(yán)重的糖尿病。

  “糖媽咪”對胎兒發(fā)育也造成很大的影響。很多“糖媽咪”會擔(dān)心自己妊娠期血糖高會造成寶寶的高血糖。寶寶的血糖一旦升高,他的胰腺就會分泌出更多的胰島素,用以代謝過多的葡萄糖。而寶寶血液中過量的血糖和胰島素會讓他生成更多的脂肪、蛋白質(zhì),體重也會有所增加,尤其是上半身。這可能會導(dǎo)致醫(yī)學(xué)上說的巨大兒。

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