网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

坐月子 新媽媽你可一定要杜絕這六件事

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網

  做過母親的人都知道,女人這一生需要注意的問題有很多,特別是在做月子期間,這更是要注意,因為在坐月子的時候身體沒有調理好的話,對于將來會有很大的影響的,甚至還會留下一些后遺癥,例如腰痛,頭痛的問題那時候想要治療就很難了:

  自懷孕的第一天開始,身體內外產生重大的變化,從乳房脹大到秀發脫落,從腰酸背痛到脂肪堆積,種種發生在你身上的改變,在產后能夠回得來嗎?

  坐月子的6不

  1、不可吹到風

  產后全身毛孔包括頭皮毛孔都是張開的,一旦吹到風,毛孔立刻收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風甚至感冒。建議室溫維持在25~28攝氏度左右,新媽咪最好穿長褲、長袖衣服,穿好襪子。


月子期你要注意什么

  2、不提重物、不爬樓梯

  產后半年內都不可以提太重的東西,以避免內臟下垂導致腰酸背痛,坐月子期間不可以爬樓梯。

  3、不要親自為寶寶洗澡

  月子里新媽咪不要彎腰給寶寶洗澡,以避免腰酸背痛手腳酸麻的現象。產前務必安排好照顧寶寶的人選,例如由先生幫寶寶洗澡,還能增加父親與孩子之間的感情呢。

  4、不可以碰冷水

  產婦不可以碰冷水,以防受涼或產生身體酸痛的情況。洗手、洗臉、刷牙、洗頭發等等都要用熱水。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 手机看片一区 | 伦理在线看 | 成人网免费观看 | 欧美精品一区二区三区四区 | 亚洲 欧美 中文 日韩专区 | 亚洲 欧美 日韩 综合 | 一区二区三区国产精品 | 成人网在线免费观看 | 中文国产在线观看 | 不卡福利视频 | 制服女子校生在线调教 | 成人免费高清 | 性感美女香蕉视频 | 丁香婷婷激情五月 | 在线性爱视频 | 一区二区三区四区日韩 | 日韩一二三 | 91久久青青草原线免费 | 成年香蕉大黄美女美女 | 黄色毛片免费在线观看 | 久久久国产精品网站 | 国产日韩欧美中文 | 两性色午夜视频免费播放 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 一本大道无香蕉综合在线 | 91精品视频免费 | 国产乱码精品一区二区三区网页版 | 国产成人污污网站在线观看 | 久久综合久久精品 | 精品午夜寂寞黄网站在线 | 免费看美女午夜大片 | 人人爽人人爽人人片c | 欧美日韩成人午夜免费 | 国产成人综合在线观看 | 男女视频免费在线观看 | 关婷哪一级毛片高清免费看 | www.欧美成| 免费性网站 | 老色批在线播放视频网站免费 | 亚洲激情成人 | 天天靠天天擦天天摸 |