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小月子坐不好 極易發(fā)生子宮脫垂

編輯:qiujingwen | 出處: 親親寶貝

  對于經(jīng)歷了流產(chǎn)的女性來說,在流產(chǎn)后,要做好科學的調(diào)養(yǎng)和護理,以便身體快速的恢復,在此,小編提醒大家,女性流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)護理要注意以下這6個常識。

  護理常識1 充分休息,“坐小月子

  流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面,如果過早地活動,很可能會延長陰道出血的時間,所以一定要有充分的休息。民間對流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)有一種說法,叫“坐小月子”,從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講,流產(chǎn)后應該休息兩周,頭三天最好能臥床休息,切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉,防止勞累過度,否則極易發(fā)生子宮脫垂。

  護理常識2 注意衛(wèi)生,保證內(nèi)外清潔

  流產(chǎn)后身體的抵抗力下降,細菌會趁虛而入,所以更應格外注意個人衛(wèi)生。


小月子坐不好 極易發(fā)生子宮脫垂

  1、清洗外陰。流產(chǎn)后分泌物增多,陰道成為細菌感染繁殖的溫床,因此,要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1—2次。

  2、勤換內(nèi)衣。要保持貼身衣物的清潔無菌,內(nèi)褲要常洗常曬常換,注意勤換衛(wèi)生巾,保持外陰的干爽潔靜。

  3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)較多,最好采取淋浴的方式,在流血未干凈前不要坐浴,以免臟水流入陰道內(nèi),引發(fā)感染。

  4、暫停同房。流產(chǎn)后一個月內(nèi),最好暫停性生活,以防生殖器官感染。

  護理常識3 平和心態(tài),淡化得失心

  流產(chǎn)后的女性心情都會非常低落,除了身體上的創(chuàng)傷之外,還有對失去的寶寶心存愧疚,對自己或者伴侶心生抱怨。這個時候的心情調(diào)節(jié)是非常重要的,不論是對你自己的身體,還是對整個家庭的和諧,都是有所幫助的。

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