网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后減肥使用束腹帶 這個真的有效嗎

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  收腹帶減肚子贅肉?產后瘦身誤區,網上很多媽媽推薦,腹帶是待產包里必不可少的一樣東西,并且,要想腹帶真正起到作用,必須在產后第一時間后就用上,是這樣嗎?

  許多新媽媽為了保持優美的體形,剛生完孩子就戴上腹帶,或穿上緊身內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。這種做法是不科學的。子宮收縮需要一個過程,立刻束腰緊腹會造成腹壓增高,引起子宮脫垂、子宮后傾后屈等癥狀,可能會誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等。

  腹帶真的有減肥的作用嗎?

  網友晶晶:常聽過來人說,產后一定要綁腹帶,這樣不僅可以防止內臟下垂,還能起到瘦身的作用。綁上腹帶以后,會使撐開的肚子變小。這是真的嗎?

  專家解析:

  產后腹帶的主要作用是:幫助收縮腰圍,防止腰酸背痛,預防胃下垂,同時協助安定子宮及收縮骨盤。并不是網上盛傳的減肥和瘦身的作用。很多人對腹帶都有一定的誤解,認為腹帶有防止腹肌松弛的作用,能保持苗條的體形。其實,產后腹肌張力的恢復與鍛煉和產次有關,肌肉堅實的新媽媽完全可以依靠自身的素質來使腹肌恢復正常。

  腹帶使用不當害處多

  容易導致血脈不暢:

  如果長期使用產后腹帶,容易導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。


產后謹慎使用束腹帶

  誘發婦科疾病

  如果腹帶太緊,可能會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

  乳汁減少:

  對有哺乳任務的新媽媽,由于腹帶的束縛,勒得胃腸蠕動減慢,影響食欲,會造成營養失調,乳汁減少。

  腹帶的正確使用方法:

  建議開始使用時間:

  順產:最好等到產后42天,當子宮下降到盆腔后,再合理地使用腹帶。

  剖腹產:可在手術后的七天內用專門的護理腹帶包裹腹部,做有利于緩解疼痛,促進傷口愈合。使用時要注意,最好在下床活動時用,臥床后應解下,腹部拆線后就別再長期使用腹帶了。

  如何挑選

  選擇腹帶時以純棉布、無彈性、分段束縛者為佳,因純棉布透氣性好,而無彈性、分段束縛者更貼合個人體型,有助于維持腹帶壓力穩定、均衡。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 无遮挡h纯内动漫在线观看 无遮挡1000部拍拍拍免费观看 | 日本三级小视频 | 欧美日本中文字幕 | 性感美女视频免费网站午夜 | 欧美日本在线 | 国产婷婷色一区二区三区深爱网 | 尼龙丝袜社区aaaaa视频 | 日韩美三级 | 波多野结衣视频一区 | 小明看片成人永久在线观看 | 日韩综合nv一区二区在线观看 | 天天综合色天天综合网 | 久久精品国产99久久6动漫欧 | 成人亚洲国产 | 欧美视频在线观看一区 | 看污网址| 日韩欧美综合在线 | 日本 国产 欧美 | 亚洲视频2 | 五月婷在线观看 | 亚洲 激情| 免费的黄网站 | 欧美日韩视频在线播放 | 亚洲一区 中文字幕 | 狠狠色伊人亚洲综合网站色 | 无遮挡h肉3d动漫在线观看 | 午夜视频网站 | 一个人看的www在线播放 | 成年人网站在线免费观看 | 天天操夜夜添 | 天天爱夜夜操 | 国产日韩高清一区二区三区 | 亚洲综合伊人 | 久久国产综合精品欧美 | 日日草视频| 黄色成人在线播放 | 男女上下猛烈动态图午夜 | 亚洲天堂ww | 免费在线a视频 | 日韩精品三级 | 中国一级特黄真人毛片免 |