3、孕酮低的孕婦吃以下的食物會(huì)有助于調(diào)理：

　　含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

　　吃些新鮮的水果也可以補(bǔ)充孕酮低的癥狀，像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素C與維生素E的成分，使準(zhǔn)媽媽的孕酮達(dá)到正常的水平。

吃新鮮的水果

　　孕酮低的常見癥狀：

　　不育、甲狀腺功能不全、抑郁、纖維囊性乳房、體重增加、膽囊疾病、低血糖、驚恐發(fā)作、保水、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)期間血液凝塊、缺鎂、陰道干燥、乳房脹痛。