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產(chǎn)后第一次 新爸爸媽媽為何總是不順利

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  解決方法

  她:會(huì)陰的傷口一般會(huì)在產(chǎn)后兩個(gè)星期內(nèi)愈合。有人擔(dān)心性生活會(huì)使傷口撕裂,從而對(duì)性生活感到恐懼。這種擔(dān)心實(shí)際上是不必要的。因?yàn)樾陨畈粫?huì)使正常愈合的傷口再次裂開(kāi)。如果因?yàn)楹ε聲?huì)陰傷口裂開(kāi),而情緒緊張,這反而會(huì)導(dǎo)致陰道口肌肉收縮。做個(gè)深呼吸,讓全身放松,沒(méi)什么可以害怕的。產(chǎn)后女性做愛(ài)能使血液中的催產(chǎn)素含量增高,有助于子宮收縮和乳汁的分泌。正常的性生活能促進(jìn)產(chǎn)婦的身心恢復(fù)。

  他:產(chǎn)后的第一次,他一定要注意前戲,使妻子的恐懼心理慢慢放松。產(chǎn)后在開(kāi)始性生活時(shí),丈夫的動(dòng)作應(yīng)該輕柔、溫和,不要太粗暴。如果她的確有不適感,千萬(wàn)不要心急,多適應(yīng)幾次她就不會(huì)害怕了。如果在性交過(guò)程中她的陰道過(guò)于干澀,你還可以推薦她使用水性陰道滑潤(rùn)劑,避免她的恐懼心理。

  癥結(jié)3 一切為了寶寶

  寶寶的誕生意味著純粹的兩人世界的結(jié)束,三個(gè)人的世界多了一點(diǎn)可愛(ài)的小騷擾。筋疲力盡的小媽媽倒頭就睡,你怎么忍心去打擾她?


產(chǎn)后三人世界

  心底話

  她:“我的寶寶是個(gè)夜哭郎,一晚上要醒6、7次,真是折騰人。先生白天都要上班,我實(shí)在不忍心叫醒他,再說(shuō)我是母乳喂養(yǎng),想逃避都不可能呀。有時(shí)我剛睡,他就抱著我親熱,我還來(lái)不及有什么回應(yīng),倒已經(jīng)呼呼睡著了。我想就等等吧,等孩子大點(diǎn)了再重新開(kāi)始……”

  他:“說(shuō)是三人世界,可他們的世界里根本沒(méi)有我,孩子的事她一個(gè)人全部包辦了。每當(dāng)我有什么親熱舉動(dòng),不到5分鐘,她就能呼呼作響了,看她這么累,我還能有什么想法?我想得產(chǎn)后抑郁癥的不僅僅是產(chǎn)婦吧!”

  解決方法

  她:一個(gè)全新生命的加入,的確需要我們?yōu)榇撕馁M(fèi)大量的精力。一個(gè)聰明的新媽媽可以通過(guò)學(xué)習(xí)讓自己更輕松更便捷地解決很多育兒?jiǎn)栴},如寶寶晚上吵鬧,我們一定有辦法可以解決它。睡眠不足會(huì)缺乏體力,影響情緒、造成性欲低下,而喂母奶的產(chǎn)婦也會(huì)擔(dān)心泌乳不方便行房等等。事必躬親是很多產(chǎn)婦的習(xí)慣,但人的精力畢竟有限,要學(xué)會(huì)讓家人來(lái)一起分擔(dān),要知道,照顧寶寶也是人生一大樂(lè)趣哦,可不要?jiǎng)儕Z了他人這份快樂(lè)呀。

  他:是不是你在料理寶寶的時(shí)候做錯(cuò)了什么事,使小媽媽如此不放心?你可以讓妻子確信,她還是像你們第1次見(jiàn)面時(shí)那樣吸引著你,她對(duì)待嬰兒的關(guān)愛(ài)與體貼更顯示出一種母性的魅力。學(xué)習(xí)一些照料寶寶的訣竅,讓她吃驚,然后同意你加入照料寶寶的隊(duì)伍。小媽媽輕松了,心情也會(huì)好起來(lái),明天,說(shuō)不定她會(huì)主動(dòng)地和你親熱哦,你準(zhǔn)備好了嗎?

  準(zhǔn)媽媽提醒

  確認(rèn)“第一次”時(shí)間:恢復(fù)房事最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6~8周。

  準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有明顯的體質(zhì)變化,這些狀態(tài)通常會(huì)在產(chǎn)后6周逐漸復(fù)原。例如子宮在未懷孕時(shí)約重 100克,到了足月可以重到 1200克,而小寶寶出生后,子宮也還有1000克重。子宮要等到約1個(gè)月后才能回到常態(tài)。在此之前,如果太用力的性交都會(huì)引起不適。若有作“會(huì)陰切開(kāi)”的產(chǎn)婦,傷口通常要6周左右才會(huì)復(fù)原。“剖腹生產(chǎn)”的傷口也是大約要6周時(shí)間恢復(fù),用力時(shí)才不會(huì)酸痛。

  目前各大醫(yī)院都會(huì)安排產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周后,回醫(yī)院復(fù)診。醫(yī)師們通常會(huì)檢示傷口是否愈合、縫線有沒(méi)有完全吸收、子宮是否恢復(fù)到常態(tài),以及排卵周期是否已經(jīng)開(kāi)始了。如果醫(yī)師告訴你復(fù)原很好,產(chǎn)婦們應(yīng)該可以拾回信心;有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后

  6周以后,會(huì)陰部仍然覺(jué)得硬硬脹脹的,可在洗澡時(shí)以溫?zé)崴疀_洗、按摩會(huì)陰部,可以促進(jìn)傷口愈合及傷口結(jié)疤的軟化,行房時(shí)也不怕引起疼痛。

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