懷孕是一件令人開(kāi)心的事情，夫婦們也都想擁有一個(gè)健康的寶寶，但很多孕媽媽由于各種原因不可避免的影響到胎兒發(fā)育的健康，為了要避免這些可能性，大家有必要了解不要做哪些類型的孕媽媽。那么，下面看看孕媽媽應(yīng)該在日常生活中注意些什么吧？

　　營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致胎膜早破

為了胎兒健康 堅(jiān)決不做4類孕媽 

　　營(yíng)養(yǎng)缺乏易致孕期高血壓，妊娠高血壓疾病為妊娠特有疾病，發(fā)病率約 7%-12%，因此孕媽們?cè)谠衅谝欢ㄒ⒁鈧€(gè)人營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　營(yíng)養(yǎng)不良影響妊娠，妊娠期營(yíng)養(yǎng)和流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破的關(guān)系密切。懷孕3個(gè)月前，蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的嚴(yán)重缺乏可引起流產(chǎn)；孕婦飲食中銅離子減少可使成纖維母細(xì)胞膠原纖維及彈性纖維合成減少，胎膜彈性降低，維生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破發(fā)生率升高。

　　營(yíng)養(yǎng)不良致胎兒畸形我國(guó)是出生缺陷的高發(fā)國(guó)度之一，每年出生畸形兒1600萬(wàn)左右，其中約80—100萬(wàn)是肉眼可見(jiàn)的缺陷嬰兒。導(dǎo)致胎兒畸形的原因復(fù)雜，但營(yíng)養(yǎng)與胎兒畸形的關(guān)系早已引起人們的關(guān)注。

　　另外，膳食結(jié)構(gòu)不合理，造成營(yíng)養(yǎng)成分不均，缺乏微量元素和宏量元素或維生素，糖耐量低減甚至出現(xiàn)妊娠期糖尿病，還有缺鐵性貧血的發(fā)生率仍然不低。因此，要在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意合理的膳食搭配，并不是越貴越高級(jí)的食物越好，不要偏食。吃的不要太精細(xì)，不要吃太多的加工食品。

　　生病不吃藥后果更嚴(yán)重

　　國(guó)外曾經(jīng)有過(guò)報(bào)道，孕媽媽在孕期服用過(guò)藥物的占70-80%，在新生兒出生缺陷中，可能有2-3%是由于藥物引起的，還有一半以上原因不明的出生缺陷兒中，可能與藥物和疾病的相互作用有關(guān)。

　　服用對(duì)胎兒有害藥物大多數(shù)是在不知道懷孕時(shí)服用的，特別是孕初期的妊娠反應(yīng)當(dāng)做疾病對(duì)待，無(wú)意中服用很多藥物，當(dāng)知道懷孕時(shí)，又憂心忡忡，當(dāng)尋求醫(yī)生的幫助時(shí)也往往得不到滿意的答復(fù)。

　　因?yàn)椋裁炊疾皇前俜种俚模^對(duì)肯定的答復(fù)很少。

　　解決的辦法就是結(jié)婚后首先想到是否懷孕了，永遠(yuǎn)把這放在第一位，慎重用藥。另外，有些準(zhǔn)父母有些矯枉過(guò)正了，在什么情況下都不吃藥。