胡孟彩教授說，懷孕是個(gè)喜事，讓孕婦吃些好的補(bǔ)充營養(yǎng)無可厚非。但只要日常飲食注重搭配，基本上就能滿足孕婦的需要，不需要額外吃補(bǔ)品。

　　“門診上經(jīng)常遇到孕婦在懷孕期間，因?yàn)槌粤颂嘌a(bǔ)品，導(dǎo)致胎兒過大，明顯超重，最后不得不選擇剖宮產(chǎn)。”

　　胡孟彩教授說，不僅如此，有些孕婦在懷孕期間吃得雖然好，但腹中的寶寶卻營養(yǎng)不良。

　　“很多孕婦想著一個(gè)人要吃兩個(gè)人的飯，所以可勁吃，可是，孕婦吃下的東西，不一定都能被孩子吸收。”

　　鄭州營養(yǎng)咨詢師李愛蓮也認(rèn)為，多數(shù)孕婦都沒有必要喝孕婦奶粉。一般情況下，孕婦會(huì)單獨(dú)補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，而且會(huì)比平時(shí)注重營養(yǎng)，所以孕期一般 不會(huì)缺乏營養(yǎng)。此外，一些奶粉宣傳中添加的DHA營養(yǎng)物質(zhì)，在日常飲食中也能補(bǔ)充，比如深海魚類富含DHA，動(dòng)物肝臟如豬肝等蛋白質(zhì)含量豐富，最好每周食 用一至兩次，瘦肉、蔬菜等含有豐富的葉酸，可以多吃一些。

　　此外，不少職場女性長期在外就餐，常規(guī)飲食很難做好孕前營養(yǎng)儲(chǔ)備，那么，這類女性可以喝些奶粉，無論是孕婦奶粉還是普通的奶粉都行，每天一杯，約250毫升。

家常便飯最健康

　　小編觀點(diǎn)：家常便飯最健康

　　爺爺那輩，父母那輩，生孩子并不是什么大不了的事情。很多女性懷孕后，照樣粗茶淡飯，偶爾吃個(gè)雞蛋，就跟過年一樣。甚至在生孩子的前一刻還在喂豬、做飯，突然感到要生了，跟周圍人招呼一聲，在自己家就把孩子生下來了。

　　但現(xiàn)在不同了。準(zhǔn)媽媽、爸爸都是獨(dú)生子女，兩個(gè)獨(dú)生子女家庭共同孕育一個(gè)寶寶，真比金豆都金貴。現(xiàn)在講究科學(xué)育兒，懷孕前，葉酸、維生素、孕婦奶粉就得一并補(bǔ)上。如果不補(bǔ)，怕萬一生下個(gè)不健康的寶寶。所以，還是吃吧。

　　但幾乎所有的營養(yǎng)專家都認(rèn)為，只要葷素搭配合理，營養(yǎng)均衡，所有人體需要的元素都能通過日常飲食獲得。

　　所以，有錢喝孕婦奶粉的準(zhǔn)媽媽們，如果買的孕婦奶粉還沒有喝完，繼續(xù)喝也無妨，畢竟牛奶總比稀飯的營養(yǎng)高些。那些沒錢喝孕婦奶粉或者沒打算喝孕婦奶粉的人，不必跟風(fēng)，畢竟，靠家常便飯都能解決的問題，何必花錢呢？