网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后美滿性生活 盆底肌肉恢復不可少

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  盆底肌肉康復訓練的7個適應癥

  1、盆底肌力減弱。如無法對抗阻力、收縮持續時間≤3s(檢測盆底肌力評級≤3級)或陰道收縮壓≤30cmH2O者。

  2、產后出現尿失禁或尿失禁在產后持續存在。

  3、產后出現盆腔臟器脫垂,如POP~Q系統評分1期或以上,尤其是伴陰道前后壁膨出。

  4、會陰傷口疤痕疼痛。

  5、產后性生活質量下降。

  6、產后排便異常。

  7、產后尿潴留。


盆底肌肉恢復訓練

  盆底肌肉康復訓練的5個禁忌癥

  1、陰道出血(如晚期產后出血,月經期等)。

  2、泌尿生殖系統的急性炎癥。

  3、需要植入心臟起搏器者。

  4、合并惡性盆腔臟器腫瘤患者。

  5、癡呆,或不穩定癲癇發作。

  盆底肌肉訓練需兼顧5個方面

  1、強度,肌肉收縮可以產生的最大張力。

  2、速率,最大張力和達到最大張力所需時間之比。

  3、持續時間,肌肉收縮可以持續或重復的時間長度。

  4、重復性,可以反復收縮達到一定張力的次數。

  5、疲勞,維持肌肉收縮達到要求或預期張力產生疲勞。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美成人在线免费 | 欧美成人性色生活片免费在线观看 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 午夜湿影院多多影院 | 日日爽夜夜爽 | 久久久久久综合成人精品 | 羞羞的视频在线免费观看 | 天天摸天天插 | 午夜精品久视频在线观看 | 波多野结衣在线不卡 | 久久亚洲国产最新网站 | 亚洲视频国产 | 欧美一级久久久久久久久大 | 中国一级片免费看 | 成人18在线观看 | 午夜一级做a爰片久久毛片 午夜一级免费视频 | 欧美一级日韩 | 久久天天躁狠狠躁夜夜中文字幕 | 你懂的网站在线观看 | 日本人69视频 | 国产又色又爽又黄的视频在线观看 | 一级在线播放 | 亚洲三级黄色片 | 一级特级全黄 | 麻豆成人久久精品二区三区小说 | 亚洲成人网在线 | 操美女在线| 免费黄色在线网站 | 我想看黄色一级片 | 成人免费ā片 | 看黄在线 | 日韩精品网 | 成人在线一区二区三区 | 美国黄色一级毛片 | 美国一级黄色毛片 | 免费观看一级特黄三大片视频 | 久操精品| 精品亚洲视频在线观看 | 夜夜嗨视频网 | 日本黄色www | 91欧美|