网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后美滿性生活 盆底肌肉恢復不可少

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  盆底肌肉康復訓練的7個適應癥

  1、盆底肌力減弱。如無法對抗阻力、收縮持續時間≤3s(檢測盆底肌力評級≤3級)或陰道收縮壓≤30cmH2O者。

  2、產后出現尿失禁或尿失禁在產后持續存在。

  3、產后出現盆腔臟器脫垂,如POP~Q系統評分1期或以上,尤其是伴陰道前后壁膨出。

  4、會陰傷口疤痕疼痛。

  5、產后性生活質量下降。

  6、產后排便異常。

  7、產后尿潴留。


盆底肌肉恢復訓練

  盆底肌肉康復訓練的5個禁忌癥

  1、陰道出血(如晚期產后出血,月經期等)。

  2、泌尿生殖系統的急性炎癥。

  3、需要植入心臟起搏器者。

  4、合并惡性盆腔臟器腫瘤患者。

  5、癡呆,或不穩定癲癇發作。

  盆底肌肉訓練需兼顧5個方面

  1、強度,肌肉收縮可以產生的最大張力。

  2、速率,最大張力和達到最大張力所需時間之比。

  3、持續時間,肌肉收縮可以持續或重復的時間長度。

  4、重復性,可以反復收縮達到一定張力的次數。

  5、疲勞,維持肌肉收縮達到要求或預期張力產生疲勞。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 不卡一级aaa全黄毛片 | 亚洲专区一| 成人a视频高清在线观看 | 一级做a爱片特黄在线观看 一级做a爱片就在线看 | 免费在线黄网 | 免费日本在线 | 18jzjzz国产 | 怡红院在线观看视频 | 在线一级黄色片 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 欧美三区在线观看 | 中国特级黄色片 | 手机看片国产精品 | 在线免费黄色 | 国产大片线上免费观看 | 91热久久免费频精品动漫99 | 欧美精品亚洲 | 2019中文字幕视频 | 俄罗斯高清freexxxx性 | 日本一区二区免费在线 | 天堂网中文在线 | 一个人的视频日本免费 | 欧美精品一区二区三区在线播放 | 性色综合 | 国产视频一区在线播放 | 精品免费视在线观看 | 一级国产a级a毛片无卡 | 国产精品2022最新在线观看 | 国产精品成人一区二区1 | 精品400部自拍视频在线播放 | 海角社区hjb08真实 | 免费看又黄又爽又猛的视频软件- | 日本xxxx18vr| 一本大道香蕉最新在线视频 | 边做边叫床的大尺度床戏欧美 | 欧美国产三级 | 成人在线免费看 | 午夜视频在线观看国产 | 欧美另类亚洲 | 么公又大又硬又粗又爽小说 | 色综合久久天天综合绕观看 |