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準媽媽們需正確認識的孕期生理訊息

編輯:luxinhua | 出處: 瑞麗女性網

  眩暈

  由于在懷孕期間,特別是在中期以后(約20周以后),準媽咪的血壓會較正常人來得低,因此容易會造成眩暈的產生。此外,荷爾蒙的改變會使準媽咪全身的血管出現收縮或擴張的變化,且因為母體必須供給血液給腹中胎兒,大部分的血液會集中在下半身,所以,準媽咪如果久站,就會覺得腦部的血液不夠,產生眩暈的感覺。


正確認識孕期5大生理訊息

  黃貴帥醫師提醒準媽咪們,懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時,應盡量放慢速度;且最好不要長時間站立,建議每隔30分鐘就坐下休息。

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  懷孕期間由于體液代謝及荷爾蒙分泌的改變,確實會加重某些耳科疾病的癥狀,因此,如果準媽咪發生眩暈的機率相當頻繁,或是短暫休息后大多無法獲得改善,建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。

  腹痛

  準媽咪在孕期的各個階段,都可能出現腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃的不適感,這是很正常的生理現象。

  懷孕早期,由于子宮漸漸增大,腹部周圍的韌帶會受到拉扯,使腹部產生抽痛感,尤其是兩側腹股溝部分。到了懷孕中期,子宮已經離開骨盆腔,腹痛的情形也會改善許多。準媽咪懷孕滿七個月之后,因為逐漸接近臨盆,子宮收縮的情形愈來愈常見,此時腹痛又會變得比較頻繁,也就是所謂的“假性陣痛”。

  許多準媽咪會擔心無法辨別假性陣痛及產兆,一般來說,產兆的疼痛感比較有規則,還會伴隨下背部疼痛、腰酸等癥狀。

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  準媽咪出現腹痛的情形時,最好能臥床休息、放松心情,不舒服的現象就可漸漸改善。蘇鴻文醫師指出,如果準媽咪腹痛的情形一直持續,且疼痛感愈來愈嚴重,就需要提高警覺,懷疑是否為其它原因所造成,必要時應該主動就醫檢查。

  另外,就整個懷孕過程來看,在中期較不容易有腹痛問題,但是相對地,準媽咪在此時一旦發生腹痛,很可能就是出現異常,像是子宮異常收縮、胎盤早期剝離……等,應該立刻就醫診治。

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