小注解：

　　1、 當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時，丈夫不應加以強迫，直到她們心里感到舒服再開始。

　　2、 新媽咪也應多體諒丈夫的對恢復性生活的要求，只要身體許可，就要盡力與丈夫配合。夫妻雙方全身心地投入，既可達到性生活和諧，又可增加夫妻感情。這一點非常重要，如果處理得不恰當，很容易出現夫妻裂痕。研究表明，產后一年是出現婚姻問題或外遇的高峰期。盡管不能完全歸咎于不和諧的性生活，但卻不能否認這是一個非常重要的因素。

　　切忌在產后提早進行性生活

　　新媽咪在分娩過程中，生殖器官大多都有或輕或重的損傷，加之產后要排惡露，因而更需較長的時間恢復。一般來說，產后4-6周內應該禁止性交。但有的媽咪以為，生完寶寶后只要惡露干凈了，就可以開始性生活。殊不知，提早進行性生活，會對身體的康復非常不利。

　　首先，容易引起生殖器官感染。產后的新媽咪，子宮頸充血、水腫、宮頸壁變薄、宮頸管變寬，直到產后10天左右宮頸口才開始關閉；胎盤附著處的子宮內膜，正常情況下需要6-8周才能完全長好、愈合；加之分娩時體力消耗大，身體虛弱，抵抗力下降。因此，提早進行性生活容易將細菌帶入，影響子宮內膜創面的愈合，延長惡露排出時間，發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔結締組織炎及月經不調等婦科疾病。

　　其次，產后這段時間內陰道壁黏膜軟弱，提早進行性生活容易造成不和諧；如果有會陰裂傷、陰道裂傷及宮頸撕裂，或會陰側切術等，性生活時會發生疼痛、出血及器官損傷，從而影響傷口愈合。

　　除此，剛剛分娩的新媽咪，身體內的雌激素水平低，陰道黏膜平坦、皺襞少，性興奮啟動慢，陰道分泌物較少，陰道內干澀并彈性差。提早開始性生活，容易損傷陰道，甚至撕裂造成大出血。

同房要注意什么

　　小注解：

　　1、 正常分娩的新媽咪，在產后的4-6周內避免性交。丈夫應該了解這一點，與妻子盡力配合，即使子宮和陰道壁經過4-6周已經復原完好。

　　2、 產后6周后，如果新媽咪仍感到會陰部發硬、發脹，可在洗澡時用溫熱水沖洗、按摩，促進傷口結疤軟化。

　　產后第一次“親密接觸”要小心

　　產后，子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少。因此，產后第一次“親密接觸”時，行事前丈夫最好先多一些浪漫溫柔的“事前戲”，如耳語、親吻及愛撫等。當妻子由于體態變化而感到心里不舒服或難堪時，丈夫更要多加安慰、鼓舞、使新媽咪恢復自信，解除心里障礙。

　　行房時，一定要動作輕柔，不要急躁，須等潤滑液分泌多一些才行。由于丈夫禁欲時間較長，所以在恢復生活時容易動作較激烈，引起會陰組織損傷、出血，特別是新媽咪患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎癥時。

　　小注解：

　　1、 第一次性生活后，如果發現陰道出血應去就診，不可因難為情草草止血了事，延誤治療。

　　2、 只要傷口愈合良好，行房時的不適只是暫時性，隨著器官組織復原自然會逐漸消失。不過，如在行事時感到疼痛，最好還是去醫師那里檢查一下。

　　3、 產后一段時間里，潤滑陰道的腺體往往失去正常功能，感到陰道干澀時，可使用潤滑劑或潤滑膏。