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凱特王妃還沒生!預(yù)產(chǎn)期Hold不住咋辦?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  過期妊娠時(shí),因胎兒生長發(fā)育越成熟,對氧的需要量也就越多,當(dāng)缺氧時(shí),胎兒可產(chǎn)生激烈的呼吸運(yùn)動。 當(dāng)在分娩過程中,劇烈的呼吸動作很容易使得胎兒將羊水吸入呼吸道,從而造成嚴(yán)重后果,如胎兒窒息、出生后罹患新生兒吸入性肺炎等。

  過期妊娠時(shí),羊水也會逐漸減少,使得子宮的收縮直接壓迫到胎兒及胎盤,從而影響胎兒的血液循環(huán),使胎兒容易發(fā)生缺血缺氧性腦病,如新生兒窒息、腦性癱瘓、心腦功能不全等。


想要順產(chǎn)準(zhǔn)媽可通過3個(gè)辦法來催生

  想要順產(chǎn) 準(zhǔn)媽可用以下三個(gè)辦法來催生:

  1、運(yùn)動催生

  散步:散步可以幫助胎兒下降入盆,松弛骨盆韌帶,為分娩做準(zhǔn)備。散步時(shí)媽媽最好邊走動,邊按摩,邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排,每次30分鐘左右,也可早中晚3次,每次20分鐘。散步最好選擇環(huán)境清幽的地方,周圍不要有污染物,不要在公路邊散步。

  體操:產(chǎn)前體操在國外非常流行,體操不但可以促使胎頭入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

  2、飲食催生

  空心菜粥

  原料:空心菜、糙米、精鹽少許,清水適量。

  制作:在鍋內(nèi)放入適量清水、糙米,煮至粥將成時(shí),加人空心菜、精鹽,再繼續(xù)煮至粥成。

  效用:清熱,涼血,利尿。孕媽媽臨產(chǎn)時(shí)食用,能滑胎易產(chǎn)。

  冬莧萊粥

  原料:冬莧菜、糙米、精鹽少許,清水適量。

  制作:在鍋內(nèi)放入適量清水、糙米,煮至粥將成時(shí),加入冬莧菜、精鹽,再旺火煮沸即成。

  效用:清熱,滑竅,順胎產(chǎn)。

  Tips:孕媽媽要注意的是,這兩款粥在孕期不宜食用,以防流產(chǎn)。

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