孕婦需多喝水，一方面能幫助排毒、增強(qiáng)抵抗力；另外一方面，喝水可改善孕婦羊水過(guò)少。但準(zhǔn)媽媽喝水要有選擇，以下是孕婦不宜喝的7種水：

　　（1） 孕婦不宜喝超純水、蒸餾水。

　　純凈水、超純水、太空水等都屬超純水。它們的優(yōu)點(diǎn)在于沒(méi)有細(xì)菌，沒(méi)有病毒，干凈衛(wèi)生。但其缺點(diǎn)是水分子凝聚成線(xiàn)團(tuán)狀，不易被人體細(xì)胞吸收，大量引用時(shí)，還會(huì)帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產(chǎn)生疾病，對(duì)胎兒不利，所以孕婦不宜喝這類(lèi)水。

　　蒸餾水是普通水通過(guò)蒸餾而成，一些低沸點(diǎn)的有機(jī)物被蒸餾，包括一些有毒的有機(jī)物仍有可能留在水中，而且有用的微量元素也含的不多，因此不宜作孕婦的飲用水。

孕婦不宜喝蒸餾水

　　（2） 孕婦不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開(kāi)水。

　　因?yàn)樗诜磸?fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對(duì)增加。喝了久沸的開(kāi)水以后，會(huì)導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。

　　（3） 孕婦不要喝沒(méi)有燒開(kāi)的自來(lái)水。

　　因?yàn)樽詠?lái)水中的氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用，會(huì)產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水，因?yàn)殡S著瓶?jī)?nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機(jī)物會(huì)不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對(duì)孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。