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傳統(tǒng)月子九大禁忌對(duì)還是錯(cuò)呢?

編輯:曉玲

  那么多的傳統(tǒng)的禁忌無非是希望產(chǎn)婦可以利用坐月子期間好好休息,讓身體盡快復(fù)原,如果完全不遵守各項(xiàng)坐月子原則,那么腰酸背痛、頭痛等后遺癥有可能以后會(huì)顯現(xiàn)出來。

  傳統(tǒng)與現(xiàn)之間難免會(huì)有些沖突,但那些流傳已久的說法是有一定道理的,下輩人完全不必為了這些事與長輩引發(fā)爭(zhēng)執(zhí),不妨照長輩說的去做,實(shí)在受不了,偷偷地破破例,不要辜負(fù)長輩們的一片好心。

  一、禁忌一:忌洗澡洗頭

  不要洗澡、洗頭的原因,是因?yàn)樯a(chǎn)過后全身的毛細(xì)孔都會(huì)張開,包括頭皮,如果坐月子期間洗頭,可能會(huì)使得頭皮表皮短暫缺氧,而造成會(huì)有偏頭痛的后遺癥,還擔(dān)心虛弱的產(chǎn)婦在洗澡之后,接觸冷空氣而發(fā)生感冒;而且如果身體受冷可能會(huì)影響惡露的排除。

  有的專家建議,產(chǎn)婦可以用百沸水(水煮開后再滾三分鐘左右),放涼至40度左右,然后加一杯藥用酒精,再用毛巾沾濕將全身擦拭干凈,頭發(fā)也是如此,利用酒精的消毒、揮發(fā)效果,將油垢去除。有些人還是會(huì)在坐月子期間洗澡、洗頭,但是仍要記得洗完澡要趕快將頭發(fā)吹干,不要著涼。

  二、禁忌二:忌吹風(fēng)、忌外出

  產(chǎn)婦身體虛弱吹風(fēng)可引起感冒,另一個(gè)原因是產(chǎn)后全身筋骨松馳,如果讓冷風(fēng)吹襲到骨頭,以后有筋酸痛的可能,專家建議媽媽們坐月子期間最好是穿長衣、長褲,而且下床時(shí)如果地板冰冷,最好再加個(gè)襪子,如果是夏天則選擇薄的長袖衣物。

  如果是夏季悶熱。可以讓電風(fēng)扇對(duì)著墻吹,使室內(nèi)空氣流通。過去要緊閉門窗,目的是希望產(chǎn)婦不要吹風(fēng),只要冷風(fēng)不直接吹襲,室內(nèi)應(yīng)該還是應(yīng)當(dāng)保持適當(dāng)?shù)目諝饬魍ā?

  古代產(chǎn)婦生產(chǎn)是污穢的不宜見人不能進(jìn)入寺廟之中。現(xiàn)代當(dāng)然不一樣。但也不能外出,不外出無非是希望抵抗力較差的產(chǎn)婦不要因此而感冒或是受到一早的冷風(fēng)吹襲、以免傷身。

  三、禁忌三:忌白開水

  一般產(chǎn)婦在懷孕末期通常都會(huì)有水腫現(xiàn)象,而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期,這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水發(fā)盡量排除,如果又喝進(jìn)許多水,將可能使得小腹凸出,身材變形。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽可能需要服和一些藥物,則仍需飲用適量的水分,不過不要一次就大量喝水。

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