网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

新媽媽?xiě)?yīng)預(yù)防產(chǎn)后3大后遺癥

編輯:曉玲

  分娩以后,除乳房外,產(chǎn)婦全身各器官和組織,尤其是生殖器官,都要回復(fù)到到妊娠前狀態(tài)。這種變化相當(dāng)緩慢,需要6―8個(gè)星期才能完成,這一段時(shí)間就叫做“產(chǎn)褥期”。產(chǎn)褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亞于妊娠期,產(chǎn)后康復(fù)的好壞,關(guān)系終生。

  后遺癥1產(chǎn)后抑郁

  從心理方面分析,婦女妊娠后,特別是第一次,精神上會(huì)有較大的壓力,如分娩會(huì)疼嗎?能否恢復(fù)到過(guò)去的狀態(tài)?老公有否趁機(jī)出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會(huì)有毛病嗎……產(chǎn)后,產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦,情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落,部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮,有時(shí)候有失眠、頭痛等。嚴(yán)重的,可能日日以淚洗面,甚至有自殺傾向。一般產(chǎn)后兩三天會(huì)出現(xiàn)上述癥狀,十天左右癥狀將自動(dòng)減輕或消失。倘若癥狀持續(xù)惡化,需要注意是否患有產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。

  如果真的患上此癥,丈夫應(yīng)該盡量陪伴,分擔(dān)育嬰責(zé)任,減輕產(chǎn)婦的勞累和心理負(fù)擔(dān)。忍耐妻子的挑剔與野蠻,因?yàn)樗遣∪恕5皆袐D學(xué)校聽(tīng)課使孕婦得到了足夠的相關(guān)知識(shí),減輕了產(chǎn)前的焦慮因素。產(chǎn)后由豐富經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)護(hù)士上門(mén)指導(dǎo)及時(shí)傳授護(hù)理和育嬰技巧,有利于幫助產(chǎn)婦度過(guò)產(chǎn)后的情感脆弱階段。

  準(zhǔn)爸爸的行為對(duì)妻子的整個(gè)孕期非常重要,不管是生理上的照顧還是心理上的支持。如果你不對(duì)準(zhǔn)媽媽好,不僅會(huì)導(dǎo)致她患上產(chǎn)后抑郁癥,還可能影響寶寶一輩子的身體心理健康。準(zhǔn)爸爸課堂能將你變成一個(gè)好爸爸,和妻子一起迎接可愛(ài)的寶寶出世,迎接新的三口之家。

  后遺癥2產(chǎn)后腰腿痛

  許多產(chǎn)婦分娩后或多或少都會(huì)感到腰腿痛,這又是為什么呢?

  這要從懷孕講起,妊娠期間,胎兒的發(fā)育使子宮增大,同時(shí)腹部也變大,重量增加,變大的腹部向前突起,為適應(yīng)這種生理改變,身體的重心就必然發(fā)生改變,腰背部的負(fù)重加大,所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。

  到了分娩的時(shí)候,現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位,產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長(zhǎng),且不能自由活動(dòng),分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量,致使腰部和腿部酸痛加劇。在產(chǎn)褥期和坐月子期間,有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養(yǎng)方法,活動(dòng)鍛煉不得法,有的產(chǎn)婦過(guò)早的參與勞動(dòng),還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復(fù),這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后,感到腰腿部疼痛較重。

  產(chǎn)婦在產(chǎn)后感到腰腿痛一般說(shuō)是屬于生理性的變化,是可以恢復(fù)的,如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛,一般在產(chǎn)后1周后疼痛就會(huì)減輕。在坐月子期間注意勞逸結(jié)合,將會(huì)恢復(fù)得很好。如果疼痛不但不見(jiàn)減輕,相反逐漸加重,要請(qǐng)醫(yī)生醫(yī)治為好。

  預(yù)防產(chǎn)后腰腿痛采取的措施

  孕期準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)均衡合理地進(jìn)食,避免體重過(guò)于增重而增大腰部的負(fù)擔(dān),造成腰肌和韌帶的損傷,同時(shí)注意充分休息,坐位時(shí)可將枕頭、坐墊一類(lèi)的柔軟物經(jīng)常墊在?窩下,使自己感到很舒服,以減輕腰部的負(fù)荷。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本丝袜护士 | 东京加勒比中文字幕波多野结衣 | 花蝴蝶亚洲一区二区三区 | 国产色手机在线观看播放 | 亚洲国产欧美在线不卡中文 | 污视频免费网站 | 国产免费黄色大片 | 羞视频在线观看 | 日韩精品欧美高清区 | 天天槽任我槽免费 | 尹人成人| 国产黄在线观看免费观看软件视频 | 亚洲高清国产品国语在线观看 | 国产手机在线αⅴ片无码观看 | 欧美一区二区三区视频在线 | 亚洲区精品 | 天天舔舔 | 成人网在线视频 | 日日摸人人看97人人澡 | 国产一级特黄aa大片软件 | 成年网站免费 | 天天干在线观看 | 国产精品欧美日韩精品 | 中文字幕免费播放 | 精品国产一二三区 | a级在线观看免费 | 深夜影院深a入口 | 国产精品视频成人 | 婷婷六月综合网 | 成人免费手机在线看网站 | 亚洲伊人成综合网 | 午夜国产精品理论片久久影院 | 久草6| 在线涩涩 | 国产精品久久亚洲一区二区 | 欧美日韩中文字幕在线 | 三级中文字幕永久在线视频 | 国产伦精一区二区三区视频 | 男女一级做a爱过程免费视频 | 成人三级在线视频 | 精品国产欧美一区二区最新 |