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產后恢復:觀察身體4方面進度

編輯:曉玲

  生化湯服用不當

  生化湯的功用在于活血化瘀,過量服用容易造成大出血,李逸文醫師表示,如果服用子宮收縮劑,就不建議喝生化湯。

  子宮內膜感染

  過去子宮內膜感染的原因多半是護理及衛生情況不佳,但現在多半是因為生產過程而導致感染,像生產和破水的時間相隔過久,便會提高細菌感染的幾率,造成子宮內膜發炎,因而影響惡露的排出,若是子宮內膜感染,惡露會有異味,且會感到異常的疼痛。

  惡露期的清潔與護理

  在順利產下寶寶后,接下來的子宮恢復與身體調養,就需要靠家人的照顧與媽媽自己的觀察了。李逸文醫師表示,產后需特別留意惡露的排出情況,只要注意清潔、隨時保持干燥,大多能避免異常情況的發生。若惡露量過多、有大血塊、惡臭,甚至是發燒、腹痛時,就必須趕緊就醫。

  平常只要隨時更換產婦用衛生巾、保持會陰干爽、上完廁所后用沖洗器沖洗,并采用溫水淋浴,一般都不會造成細菌感染,且讓惡露順利排出。

  Check  2  子宮收縮

  懷胎十月,子宮會隨著胎兒的成長而逐漸擴大,產后,子宮需要時間慢慢恢復。李逸文醫師表示,未懷孕的子宮寬度一般為2~3指,生產后的子宮會較肥厚,大概比拳頭稍微小一點。

  子宮恢復進程

  正常

  產后1周

  剛生產完,子宮位置應在肚臍附近,之后每天下降1~2厘米,產后1周約下降至恥骨上下。

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