网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

注意:產后不能忽視的19個錯誤

編輯:曉玲

  媽媽們在產后心理也放松了很多,她們認為心理終于把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子 時的一些重要的注意事項。當然也就容易犯下各種錯誤了啊!

  錯誤1 不去做產后體檢

  如果不去做檢查,就不能及時發現異常并及早進行處理,容易延誤治療或遺留病癥。因此,產后6-8周應到醫院進行一次全面的產后檢查,以便了解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態,了解哺乳情況。如有特殊不適,更應提前去醫院進行檢查。

  錯誤2 喝麥乳精滋補

  雖然麥乳精營養豐富,味道可口,能夠滋補身體,但產婦在哺乳期間常喝麥乳精是不科學的。因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌。哺乳期產婦經常喝麥乳精,就會使乳汁的分泌量明顯減少,所以中醫歷來把麥芽作為回乳的用藥。

  錯誤3 經常吃巧克力

  巧克力中所含的可可堿會進入母乳,并通過哺乳進入寶貝的體內,損害寶貝的神經系統和心臟,導致消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停等。另外,常吃巧克力會影響產婦的食欲,造成身體所需的營養供給不足。這樣,不僅影響產婦的身體康復,還會影響寶貝的生長發育。

  錯誤4 經常喝茶水

  多進湯汁固然可增加乳汁分泌,但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收,容易引起產后貧血。而且,茶水中還含有咖啡因,產婦飲用茶水后不僅難以入睡,影響體力恢復,咖啡因還可通過乳汁進入寶貝的身體內,導致發生腸痙攣或突然無故地啼哭。

  錯誤5 只喝湯不吃肉

  產后適當多喝一些雞湯、魚湯、排骨湯、豆腐湯等,確實可促進乳汁分泌。但同時也要吃肉,因為很多營養都在肉里,并不完全在湯里。如果只喝湯而不注意吃肉,就會影響身體對營養的攝取。

  錯誤6 專吃母雞不吃公雞

  分娩后體內的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母雞的卵巢和蛋衣中卻含有一定量雌激素,會減弱催乳素的功效,從而影響乳汁分泌。而公雞的睪丸中含有雄激素,可以對抗雌激素。如果把大公雞清燉并連同睪丸一起吃,無疑會促使乳汁分泌。而且,公雞的脂肪較少,產婦吃了不容易發胖,有助于哺乳期保持較好的身材,也不容易引起寶貝發生腹瀉。

  錯誤7 每天大量吃雞蛋

  盡管雞蛋富含優質蛋白質,營養價值很高,很適合產婦食用,但并不是吃得越多越好。雞蛋吃多了人體并不能完全吸收,反會增加腸胃的負擔,影響其他各種食物的攝取,造成營養攝取不均衡,不僅不利于產婦的身體康復,而且也不利于乳汁分泌。一般來講,月子里每天吃3-4個雞蛋較為適宜。

分享到:

主站蜘蛛池模板: va亚洲va欧美va国产综合 | 成人影库| 亚洲制服丝袜第一页 | 99re这里| 欧美色噜噜 | 成人在线观看国产 | 欧美日韩国产中文字幕 | 美女一级毛片免费不卡视频 | 97超级碰 | 黄网站在线观看高清免费 | 99热亚洲 | 久久精品国产麻豆不卡 | 最近2019中文字幕免费版视频 | 久久99精品波多结衣一区 | 曰批全过程免费视频网址 | 亚1洲二区三区四区免费 | 伊人a.v在线| 一个人看的视频免费www | 午夜影院免费视频 | 北条麻妃初尝试黑人在线观看 | 18成人免费观看视频 | 欧美一区二区三区激情视频 | 精品国产高清自在线一区二区三区 | 亚洲免费资源 | 噜噜色综合 | 国产欧美国日产网站 | 韩国久久| 免费观看黄色a一级视频播放 | 欧美深夜福利 | 免费一级毛片在线播放 | 欧美人禽 | 国产一级特黄生活片 | 欧美成人久久久免费播放 | 午夜影视在线观看 | 国产毛片在线 | 一级做a爰片毛片 | 免费观看呢日本天堂视频 | 国产精品久久久 | 色吧首页 | 最近更新免费中文字幕大全 | xxx日本免费 |