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訓練孩子養成按時排便習慣

編輯:靜渝

  排便似乎不是什么大事,可對新手父母來說就不一樣了:孩子不定時排便,動輒給你來個措手不及,你煩不煩?孩子不能養成按時排便的習慣,甚至影響了他的胃腸功能,你愁不愁?

  小康的母親向我抱怨說,她無論如何都無法令兒子養成定時排便的習慣,每當看到他臟兮兮的樣子時,她的氣就不打一處來,她不知道是因為孩子太小還是有什么其他的問題

  一般情況下,各方面發育正常的孩子到2歲時,就可以養成良好的排便習慣。當然,前提是你作出了正確的引導。

  STEP1:準備好合適的便盆

  開始訓練孩子排便時,最好準備一個專用的便盆,給孩子講清楚便盆的用途,并盡量固定好位置,以免孩子把它當玩具而到處亂放,從而影響你訓練他坐盆排便。

  特別提醒:別讓孩子坐在成人使用的抽水馬桶上排便,因為馬桶沖水時的情景和聲音,加上馬桶對孩子來說顯得過大,可能會使某些幼兒感到驚恐,擔心自己會掉進馬桶被水沖走。

  STEP2:建立良性的條件反射

  每天鼓勵孩子在便盆上坐幾次,讓他熟悉便盆,同時強化他對便盆用途的感知。例如你可以反復對孩子說:“我坐在便盆上拉baba(也可以用其他合適的詞替代)。”直到他明白“拉baba”的意思為止。當孩子想排便時,鼓勵孩子說出“拉baba”、“便盆”等話語,然后用微笑、親吻等方式表揚他,使“拉baba”在孩子心目中產生積極的含義,并與排便的行為建立起條件反射。

  特別提醒:千萬不要通過你的言行使孩子認為人的糞便是令人惡心的東西,否則,他會認為排便是不光彩的事而拒絕與你合作。

  STEP3:了解孩子排便的生理信號

  作為父母,你要仔細觀察自己的孩子,弄清他在排便前可能發出的特殊信號,如有的孩子面部漲紅,全身用力;有的孩子發呆;有的孩子發出奇怪的咕噥聲;還有的孩子抓自己的尿布。一旦得到信號,就溫柔地將他引到便盆前對他說:“坐在便盆上拉baba吧。”

  特別提醒:孩子及時、主動發出了排便信號并大便后一定要及時表揚,甚至還可以馬上賞他一塊巧克力或其他什么好東西,這樣孩子就會將坐便盆與從母親那里得到愛撫和獎賞聯系起來。時間長了,他就會在排便前主動向你發出信號。

  STEP4:訓練孩子定時排便

  排便最好定時。早飯后,腸蠕動增加,安排在這個時間訓練孩子排便是較為合適的。將他引到便盆前坐上去,模仿他日常排便時發出的聲音,或和他講講話,這樣,孩子只要稍有便意就很容易“出成果”。

  特別提醒:如果孩子實在不想大便,不要強迫他長時間坐在便盆上不起來。

  STEP5:給孩子做個示范

  在你自己上廁所時,告訴孩子你要排便了,讓他看看你是如何做的(這種觀察限于同性之間)。孩子是模仿的能手,大人良好的習慣一定會給孩子以積極的影響。

  特別提醒:孩子好動,坐便盆時也不安分,有時甚至會把便盆弄翻。當發生“事故”時,你不要生氣,更不能打罵。相反,要溫和地對待孩子,告誡他下次當心。否則,孩子會因情緒上的緊張而越來越多地出現差錯,甚至抗拒便盆及與便盆有關的一切行為。

  總之,在訓練孩子良好的排便習慣時,和諧的交流和嘉獎是家長應遵循的基本原則,千萬別給孩子施加任何壓力,他越緊張,越焦急,事情就會變得越糟糕。本來簡單得不能再簡單的這件事情,甚至就會變成家長的“噩夢”。

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