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近視眼準(zhǔn)媽媽怎樣給寶寶一雙明亮的眼睛

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  5、妊娠期慎行眼部化妝

  孕期,準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)加速,容易發(fā)生麥粒腫,也就是我們俗稱的“針眼”,是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。另外,經(jīng)常化妝的準(zhǔn)媽媽,睫毛根部容易長一些白色的小點(diǎn)點(diǎn),這是因?yàn)榻廾俦蛔枞说脑颉R虼耍瑴?zhǔn)媽媽還是盡量少畫眼線、涂眼影。平時多注意飲食清淡,不要過于油膩。


  近視眼準(zhǔn)媽最為關(guān)心的8件事兒

  6、怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?

  提前注射風(fēng)疹疫苗

  準(zhǔn)媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒,雖然對自身沒有多大的危害,但很可能會直接影響眼睛的發(fā)育,導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此,孕前注射風(fēng)疹疫苗是預(yù)防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。

  適當(dāng)?shù)?strong>曬太陽很重要

  適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,曬曬太陽,有利于鈣的吸收,對視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處,有人稱之為光波。

  注意攝取充足的維生素

  維生素A:對于人體細(xì)胞的生長、眼睛的發(fā)育起著重要的作用。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素A時,眼睛在夜間視物的能力會下降。繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥,感覺眼內(nèi)干燥、角膜增厚。富含維生素A的食物有各種動物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。建議準(zhǔn)媽媽每天的攝取量為5000國際單位左右。

  維生素B1:對于大腦發(fā)育有著舉足輕重的作用,而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。準(zhǔn)媽媽每天的攝取量應(yīng)在1.5毫克左右。

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