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孕期保健之懷孕初期準媽要養成的好習慣

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  懷孕初期,哪些好的生活小習慣會幫到你呢?要了解這些,首先來關注下懷孕初期的7大癥狀吧!

  所謂懷孕初期,就是你已經懷孕但還未經過醫生鑒定的那個時期,它常常會伴有一些易疲勞,月經停止,胃口變化,乳房變化等癥狀,且大多不明顯,所以易被各位準媽媽們忽略。


  懷孕初期要養成4個好習慣

  懷孕初期癥狀

  懷孕初期癥狀1:容易疲勞

  在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。 普通說來,有足夠性生活的女性,在月經周期一周今后仍不來潮,應去醫院檢查小便,檢查自己是否懷孕了。

  懷孕初期癥狀2:胃口變化

  有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就最先發生胃口的轉移。平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。普通經過半個月至一個月,這方面癥狀就會自然地消失。

  懷孕初期癥狀3:乳房變化

  懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在懷孕伊始,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象,12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。

  懷孕初期癥狀4:月經停止

  這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為后超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了。但并不是月經沒有來就是懷孕了,月經沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張等等,都會引起月經遲來的現象。所以最好還是要經過醫師的診斷,才是最安全的。

  懷孕初期癥狀5:皮膚顏色有變化

  懷孕初期可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕后期更為明顯。

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