傳說5：剖腹產(chǎn)有助于恢復(fù)體形錯

　　愛美是女人的天性。也因此，有些準(zhǔn)媽媽在考慮生產(chǎn)時也不忘考慮體型問題。“據(jù)說剖腹產(chǎn)髖部不會變大，可以保持體形。”這是很多準(zhǔn)媽媽選擇剖宮產(chǎn)的理由。但這種說法并不正確。因為自然分娩后，髖部的關(guān)節(jié)都會自然恢復(fù)到之前的狀態(tài)，所以從骨關(guān)節(jié)的角度來說，這種說法是站不住腳的。

　　從體重的角度來說，產(chǎn)后體形的恢復(fù)狀況完全取決于你產(chǎn)前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重，產(chǎn)后你的體重一般還會增加更多，而且很難減掉。如果你的體重屬于正常范圍，適當(dāng)?shù)倪\動就可幫助你在短時間內(nèi)恢復(fù)正常。

　　事實是，剖宮產(chǎn)后身體狀態(tài)反而會比自然分娩更加慢地恢復(fù)。這是因為剖宮產(chǎn)后一般需要臥床10天以上，而不像自然產(chǎn)那樣第二天就可以下地活動，盡早開始運動。而且，剖宮產(chǎn)還有可能影響乳汁的分泌，而哺乳可以把孕期儲存在腹部和臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁，這是最有效的減肥措施。

　　傳說6：用力不當(dāng)會使產(chǎn)道撕裂對

　　在分娩的過程中，確實會因為用力不當(dāng)而使產(chǎn)道撕裂的情況，當(dāng)分娩進行到第二產(chǎn)程的時候，胎頭的頂部可以看見時，助產(chǎn)士就會告訴產(chǎn)婦不要太用力，因為如果胎頭娩出太快，會陰處的皮膚可能就會出現(xiàn)撕裂，所以要放松，在不該用力的時候放松，用幾秒鐘的時間喘喘氣。在每次宮縮來臨時，產(chǎn)婦要深深地吸一口氣，然后向下用力屏氣，直至宮縮完成。憋氣用力時，要柔和均勻地使勁，聽從助產(chǎn)士的指導(dǎo)，否則會造成會陰和陰道的嚴重裂傷。

　　90%的初產(chǎn)婦在分娩時都出現(xiàn)不同程度的撕裂傷，但絕大多數(shù)都屬于輕度，很快就會愈合的，不需要擔(dān)心。就算在胎兒娩出的過程中出現(xiàn)什么危險狀況，醫(yī)生也會根據(jù)當(dāng)時的狀況來進行側(cè)切，肯定會有效防止撕裂的產(chǎn)生。

　　傳說7：分娩時大聲喊叫可以緩解疼痛錯

　　有些人認為在分娩陣痛時，喊出來會舒服一些。其實這樣是不對的，分娩時切忌大喊大叫，因為這樣既消耗體力，又會使腸道脹氣，不利子宮擴張和胎兒下降。由于產(chǎn)婦大喊大叫往往會吞入大量氣體，引起腸管脹氣，以至不能正常進食，隨之脫水、嘔吐、排尿困難等不利狀況就會接踵而來。

　　傳說8：產(chǎn)痛和月經(jīng)痛一樣，但更疼錯

　　產(chǎn)痛總的來說，是以子宮肌肉的收縮力為主，另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產(chǎn)痛”的形成。而月經(jīng)痛基本上就是因為子宮的輕度收縮所引起的，所以從構(gòu)成上來說。產(chǎn)痛和月經(jīng)痛是不一樣的。

　　由于個體的差異，每個人對疼痛的承受力和感受也不同。在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)上，產(chǎn)痛僅次于燒傷灼痛，排在第二位。據(jù)統(tǒng)計，對于分娩疼痛，約有44%的初產(chǎn)婦感覺疼痛難忍，甚至達到“痛不欲生”的地步，這可能是和心理因素有關(guān)。

　　也有人覺得產(chǎn)痛其實并沒有想象得那么不能忍受，分娩時子宮一陣陣的收縮，產(chǎn)婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適，這種疼痛大多本不那么嚴重，如果從分娩開始就泰然處之，情緒穩(wěn)定，疼痛是完全可以忍受的。當(dāng)疼痛達到一定程度，身體自己才會出來幫忙，分泌出一種能減少痛感的激素。這就可以解釋，為什么有的人產(chǎn)后回憶時覺得不那么難以忍受了。

　　傳說9：吃蓖麻油炒雞蛋可以加快產(chǎn)程對

　　雖然聽起來這個方法有點“土”，還有點不可思議，但這是真的，很多醫(yī)院都把它當(dāng)成偏方使用，而且有關(guān)研究也已經(jīng)證實，蓖麻油炒雞蛋確實具有助產(chǎn)的作用。

　　蓖麻油炒雞蛋這種引產(chǎn)餐能促進宮頸成熟，可能是蓖麻油的活性成分蓖麻酸與蛋黃中的開磷脂，在高溫下生成花生四烯酸，花生四烯酸是前列腺素的底物，可促進前列腺素合成。而前列腺素可直接影響子宮收縮，并能改變子宮頸的結(jié)締組織結(jié)構(gòu)，使子宮頸變軟，從而加速子宮頸的成熟，引起子宮收縮、子宮口擴張、分娩啟動。

　　因此，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該了解這些內(nèi)容的，不能讓這些錯誤的傳說影響了產(chǎn)婦的分辨，應(yīng)該正確的對待這些事情。