傳說5:剖腹產(chǎn)有助于恢復(fù)體形錯
愛美是女人的天性。也因此,有些準(zhǔn)媽媽在考慮生產(chǎn)時也不忘考慮體型問題。“據(jù)說剖腹產(chǎn)髖部不會變大,可以保持體形。”這是很多準(zhǔn)媽媽選擇剖宮產(chǎn)的理由。但這種說法并不正確。因為自然分娩后,髖部的關(guān)節(jié)都會自然恢復(fù)到之前的狀態(tài),所以從骨關(guān)節(jié)的角度來說,這種說法是站不住腳的。
從體重的角度來說,產(chǎn)后體形的恢復(fù)狀況完全取決于你產(chǎn)前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重,產(chǎn)后你的體重一般還會增加更多,而且很難減掉。如果你的體重屬于正常范圍,適當(dāng)?shù)倪\動就可幫助你在短時間內(nèi)恢復(fù)正常。
事實是,剖宮產(chǎn)后身體狀態(tài)反而會比自然分娩更加慢地恢復(fù)。這是因為剖宮產(chǎn)后一般需要臥床10天以上,而不像自然產(chǎn)那樣第二天就可以下地活動,盡早開始運動。而且,剖宮產(chǎn)還有可能影響乳汁的分泌,而哺乳可以把孕期儲存在腹部和臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁,這是最有效的減肥措施。
傳說6:用力不當(dāng)會使產(chǎn)道撕裂對
在分娩的過程中,確實會因為用力不當(dāng)而使產(chǎn)道撕裂的情況,當(dāng)分娩進行到第二產(chǎn)程的時候,胎頭的頂部可以看見時,助產(chǎn)士就會告訴產(chǎn)婦不要太用力,因為如果胎頭娩出太快,會陰處的皮膚可能就會出現(xiàn)撕裂,所以要放松,在不該用力的時候放松,用幾秒鐘的時間喘喘氣。在每次宮縮來臨時,產(chǎn)婦要深深地吸一口氣,然后向下用力屏氣,直至宮縮完成。憋氣用力時,要柔和均勻地使勁,聽從助產(chǎn)士的指導(dǎo),否則會造成會陰和陰道的嚴重裂傷。
90%的初產(chǎn)婦在分娩時都出現(xiàn)不同程度的撕裂傷,但絕大多數(shù)都屬于輕度,很快就會愈合的,不需要擔(dān)心。就算在胎兒娩出的過程中出現(xiàn)什么危險狀況,醫(yī)生也會根據(jù)當(dāng)時的狀況來進行側(cè)切,肯定會有效防止撕裂的產(chǎn)生。
傳說7:分娩時大聲喊叫可以緩解疼痛錯
有些人認為在分娩陣痛時,喊出來會舒服一些。其實這樣是不對的,分娩時切忌大喊大叫,因為這樣既消耗體力,又會使腸道脹氣,不利子宮擴張和胎兒下降。由于產(chǎn)婦大喊大叫往往會吞入大量氣體,引起腸管脹氣,以至不能正常進食,隨之脫水、嘔吐、排尿困難等不利狀況就會接踵而來。
傳說8:產(chǎn)痛和月經(jīng)痛一樣,但更疼錯
產(chǎn)痛總的來說,是以子宮肌肉的收縮力為主,另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產(chǎn)痛”的形成。而月經(jīng)痛基本上就是因為子宮的輕度收縮所引起的,所以從構(gòu)成上來說。產(chǎn)痛和月經(jīng)痛是不一樣的。
由于個體的差異,每個人對疼痛的承受力和感受也不同。在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)上,產(chǎn)痛僅次于燒傷灼痛,排在第二位。據(jù)統(tǒng)計,對于分娩疼痛,約有44%的初產(chǎn)婦感覺疼痛難忍,甚至達到“痛不欲生”的地步,這可能是和心理因素有關(guān)。
也有人覺得產(chǎn)痛其實并沒有想象得那么不能忍受,分娩時子宮一陣陣的收縮,產(chǎn)婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適,這種疼痛大多本不那么嚴重,如果從分娩開始就泰然處之,情緒穩(wěn)定,疼痛是完全可以忍受的。當(dāng)疼痛達到一定程度,身體自己才會出來幫忙,分泌出一種能減少痛感的激素。這就可以解釋,為什么有的人產(chǎn)后回憶時覺得不那么難以忍受了。
傳說9:吃蓖麻油炒雞蛋可以加快產(chǎn)程對
雖然聽起來這個方法有點“土”,還有點不可思議,但這是真的,很多醫(yī)院都把它當(dāng)成偏方使用,而且有關(guān)研究也已經(jīng)證實,蓖麻油炒雞蛋確實具有助產(chǎn)的作用。
蓖麻油炒雞蛋這種引產(chǎn)餐能促進宮頸成熟,可能是蓖麻油的活性成分蓖麻酸與蛋黃中的開磷脂,在高溫下生成花生四烯酸,花生四烯酸是前列腺素的底物,可促進前列腺素合成。而前列腺素可直接影響子宮收縮,并能改變子宮頸的結(jié)締組織結(jié)構(gòu),使子宮頸變軟,從而加速子宮頸的成熟,引起子宮收縮、子宮口擴張、分娩啟動。
因此,準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該了解這些內(nèi)容的,不能讓這些錯誤的傳說影響了產(chǎn)婦的分辨,應(yīng)該正確的對待這些事情。