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是否該給孩子補氨基酸?

編輯:靜渝

  媽媽王女士焦急地咨詢有關(guān)補充氨基酸的問題。王女士說,她的寶寶是早產(chǎn)出生的,定期體檢時,醫(yī)生說孩子的免疫力差,容易患病。她聽一個朋友說,朋友的女兒小時候身體也比較弱,胃口不好,因此每天早中晚都給寶寶喝一點氨基酸口服液,喝了一段時間后,情況果然改善了很多。

  王女士想知道,氨基酸是否真的能提高孩子免疫力?怎樣的孩子需要補充?怎么補充才科學?帶著王女士的問題,采訪了有關(guān)醫(yī)生。醫(yī)生們普遍表示,氨基酸用途雖大,但并非人人要補,建議孩子平時應以均衡營養(yǎng)飲食為主。

  專家分析:缺乏氨基酸危害大

  談起氨基酸,廣西婦幼保健院兒童保健科主任吳葆寧打了一個通俗的比喻:“就像砌墻一樣,蛋白質(zhì)就是一面墻壁,氨基酸則是一塊塊的磚頭。”因此要補充氨基酸,就是要補充蛋白質(zhì)。

  吳葆寧說,氨基酸分為非必需氨基酸和必需氨基酸。必需氨基酸在人體內(nèi)不能合成,只能通過飲食來獲取。由于氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本單位,因此如果缺乏必需氨基酸就會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的癥狀,這對處于生長階段的寶寶來說尤為敏感。其危害主要表現(xiàn)在:造成寶寶身體生長發(fā)育遲緩;智力發(fā)育障礙;并且免疫力降低,極易感染疾病;嚴重的還會發(fā)生水腫和貧血。

  專家支招“健康寶寶不用補

  廣西人民醫(yī)院兒科副主任甄宏介紹,對于營養(yǎng)均衡、合理膳食的健康寶寶,醫(yī)生和營養(yǎng)學專家都不建議補充氨基酸。母乳喂養(yǎng)期間,寶寶通過吃母乳一般都能攝取到所需的營養(yǎng)物質(zhì),這時寶寶不需要額外補充營養(yǎng)。斷奶后的寶寶也不必特別補充氨基酸,因為媽媽可以通過選擇一些特定的輔食,來補充寶寶所需的氨基酸。

  在氨基酸供應充足的情況下,如果給寶寶口服氨基酸口服液保健品,那些多補充的氨基酸會被消化系統(tǒng)排出體外,并不能起到應有的作用。

  對于仍不放心的家長,廣西中醫(yī)院第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)學教授馬力平建議,最好從飲食上補充氨基酸。因為氨基酸是蛋白質(zhì)的基礎,缺少氨基酸就是缺少相應的蛋白質(zhì),正在發(fā)育中的寶寶從食物中獲取蛋白質(zhì)是最有效也是最安全、可靠的,而且不存在補過量的問題。

  特殊情況才需補

  吳葆寧指出,孩子在以下兩種情況下需要補充氨基酸,必要時還需靜脈注射氨基酸:一是抵抗力、免疫力差,反復生病的孩子或病后不久有輕中度營養(yǎng)不良的孩子,此類孩子消化吸收功能往往不好,通過食物獲取的氨基酸液不能滿足其身體的正常需求;二是出現(xiàn)燒傷燙傷等創(chuàng)傷的孩子,此時其身體比較虛弱,免疫力也下降,需要補充氨基酸提高免疫力和抵抗力。

  挑食孩子以食補為主

  一些小孩有偏食、挑食等不良飲食習慣。這類孩子通過飲食不能獲取足夠的氨基酸,那么此時應該怎么辦呢?甄宏說,最重要的還是要糾正孩子的不良習慣,因為不良的飲食習慣不僅僅會影響氨基酸的攝取,還可能造成營養(yǎng)不良等后果。

  可以給孩子提供品種多樣的食物;一些缺鋅、貧血的孩子也容易偏食、挑食,可適當補充鋅營養(yǎng)物質(zhì);大人的不良飲食習慣也容易給孩子造成影響,應盡量避免;在必要時,也可以通過喝氨基酸口服液補充。

  另外,吳葆寧指出,剛斷奶的嬰兒也可能營養(yǎng)不良,此時未必是缺乏某種氨基酸。可能是給孩子斷奶后,輔食沒很好地銜接上,或者由于剛添加輔食不久,孩子還不適應母乳外的新食物。吳葆寧建議,家長要增加輔食種類和層次,培養(yǎng)孩子對各種輔食的適應力。

  醫(yī)生提醒:補氨基酸需注意方法

  馬力平說,在門診中,很多營養(yǎng)不良的問題都可以通過食療解決,而不用注射或服用藥物。南寧市第二人民醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師羅文英也提醒,媽媽們?nèi)艚o寶寶們補充氨基酸的藥品,可以選擇一些溶水性好的固體鈣片,因為鈣片蛋白質(zhì)高,吸收率也好。

  甄宏則推薦,氨基酸和綜合鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素的保健品優(yōu)于單補的營養(yǎng)元素保健品。另外,甄宏還指出給寶寶進補氨基酸必須是在孩子吃飽的狀態(tài)下才進行,否則攝入的氨基酸會先轉(zhuǎn)化為能量,被腸胃消化,從而達不到補充的目的。

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