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提防小兒春火(已改)

編輯:ouyangyin

  春天是個(gè)美麗的季節(jié),可煩人的春“火”也容易“燒”上孩子身。這不,小區(qū)5歲的苗苗兩眼紅腫,醫(yī)生分析說,這是典型的上火癥狀

  小孩比較容易上火,這主要與小孩進(jìn)食過多高熱量的食物,如蛋、奶、快餐等,引起脾胃積熱有關(guān)。與成人不同的是,小孩上火后,家長(zhǎng)感到最麻煩的就是給孩子吃藥,對(duì)此,可選出幾味苦性稍弱的中成藥以及顆粒劑,咨詢中醫(yī)兒科醫(yī)生后,給小兒服用。中成藥如王氏保赤丸、肥兒丸、七珍丹等,顆粒劑如三甲散、消積散、清導(dǎo)散等。同時(shí),多給嬰幼兒補(bǔ)充水分,合理補(bǔ)充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,增加?jì)胗變旱挚沽ΑA硗猓刂菩『⒌牧闶常绕涫遣灰杂驼ā⒓t燒等易引起“上火”的食物。

  在生活起居中,首先穿衣要適度。其次,保持屋內(nèi)合適的溫濕度,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,可以防止小孩皮膚及鼻咽腔黏膜干燥,同時(shí)預(yù)防甲流病毒傳播。最后,要保證小孩充足的睡眠時(shí)間,這既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,也能增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防上火。

  

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