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寶寶斷奶不當會身心受創

編輯:ouyangyin

  民間土法勿亂用

  斷奶常有些民間土辦法,比如往奶頭上涂辣椒水、萬金油之類的刺激物,或者干脆采用把寶寶送到娘家或婆家,幾天甚至好久不見寶寶。專家說,這些辦法不可取,對寶寶而言,乳頭上有刺激物簡直是殘忍的“酷刑”,對寶寶的情感來說,長時間的母子分離會讓寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,因看不到媽媽而產生焦慮情緒,不愿吃東西,不愿與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會生病,消瘦,奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實在得不償失。

  循序漸進,自然過渡

  完全替換掉母乳需要慢慢來,嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食非常挑剔的,尤其是習慣于母乳喂養的寶寶,常常拒絕其他奶類的誘惑。因此,寶寶換奶,應盡可能循序漸進,自然過渡,從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。開始斷母乳時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,但寶寶到兩歲以后才能喝新鮮的全脂牛奶。逐漸斷掉臨睡前和夜里的奶。減少寶寶對媽媽的依賴,斷奶前要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,增加其他家人照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程。

  專家提醒,斷母乳與輔食添加應平行進行。不是因為斷母乳才開始吃輔食,而是在斷母乳前輔食已經吃得很好了,所以斷母乳前后輔食添加并沒有明顯變化,斷奶也不該影響寶寶正常的輔食。

  斷奶后不要走進飲食誤區

  (1)只吃主食不吃菜。給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、面條、各種米粥,但副食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則。

  (2)用湯泡飯。首先湯里的營養只有5%%-10%%,更多的營養還是在肉里。而且長期用湯泡飯,還會造成胃的負擔,可能害得寶寶從小得胃病。

  (3)用水果代替蔬菜。蔬菜中,特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維,可以保證大便的通暢,保證礦物質、維生素的攝入。

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