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嬰兒營養(yǎng)米粉使用15問

編輯:ouyangyin

  嬰兒米粉的主要成分是什么?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?

  A:寶寶長到3~5個月時,應(yīng)該及時科學添加輔食,其中很重要的就是嬰兒米粉。對添加輔食的寶寶來說,嬰兒米粉相當于我們成人吃的主糧,它的主要營養(yǎng)成分碳水化合物,是一天需要的主要能量來源。小寶寶吃米粉,像我們大人吃飯一樣,是為了消除饑餓,補充能量。需要提醒媽媽們的是,添加嬰兒米粉的同時,還應(yīng)堅持母乳或配方奶喂養(yǎng),兩種形態(tài)的食物在這個階段是同等重要的。

  寶寶吃嬰兒米粉應(yīng)該吃多長時間?

  A:小寶寶在出生后前3個月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當少的,如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。一般來說,在寶寶4個月時,可以開始為寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多長時間,并沒有具體規(guī)定,等寶寶的牙齒長出來,可以吃粥和面條時,就可以不吃米粉了。

  市場上營養(yǎng)米粉種類很多,口味很多,媽媽該怎么選擇呢?

  A:按常規(guī),米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果(有的也會添加一些蛋黃),而不是葷的食物,這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個月以后,此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時,可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當然,除了注意月份,媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要,挑選不同配方的米粉,如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等,以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。

  嬰兒米粉中往往添加許多營養(yǎng)素,會不會有對寶寶有副作用呢?

  A:現(xiàn)在市場上很多牌子的嬰兒米粉,都會添加各種各樣寶寶容易缺失的維生素和礦物質(zhì)。

  對于市場上比較正規(guī)的嬰兒米粉品牌,媽媽完全可以按照它的說明書指導(dǎo)去喂養(yǎng),不必擔心有什么副作用。但是如果是不合格產(chǎn)品,則可能會添加防腐劑等不利于寶寶健康的成分,所以媽媽們購買時,一定要注重商品的市場信任度。在寶寶前3個月里不宜給他添加米粉。

  如何正確沖調(diào)嬰兒米粉?調(diào)米粉的水溫有要求嗎?

  A:米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù),完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以沖調(diào)得稀一點,慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

  沖調(diào)米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結(jié)塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機里的熱水,泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意,媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃~80℃。

  寶寶吃米粉是用勺子喂養(yǎng)好,還是用奶瓶喂養(yǎng)好?

  A:假如小寶寶剛開始吃米粉,還沒有習慣用勺子喂養(yǎng),可先用奶瓶喂養(yǎng)。我們知道,小寶寶出生后,天生的條件反射是吸吮,奶頭放到嘴里去他就會吸,用勺子把食物放進寶寶的嘴巴里,他也不會咀嚼。咀嚼是后天養(yǎng)成的,在沒養(yǎng)成這個習慣之前,可以先用奶瓶喂養(yǎng)作為過渡。一旦小寶寶吞咽動作培養(yǎng)出來,媽媽就應(yīng)該用勺子喂養(yǎng),否則不利于寶寶咀嚼功能的發(fā)育。

 

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