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給寶寶的輔食,是做還是買(mǎi)

編輯:ouyangyin

給寶寶的輔食,是做還是買(mǎi)
給寶寶的輔食,是做還是買(mǎi)

  該給娜娜添加輔食了。家里有兩派意見(jiàn):奶奶說(shuō)要自己做,媽媽說(shuō)想買(mǎi)現(xiàn)成的!究竟哪種方式好?還是來(lái)聽(tīng)聽(tīng)熱心媽媽的建議吧。

  自己做

  把愛(ài)心做進(jìn)食品里

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  從鋮鋮4個(gè)月開(kāi)始添加輔食以來(lái),我從來(lái)沒(méi)給他買(mǎi)過(guò)任何現(xiàn)成的果泥、肉泥、菜泥、米粉等泥糊狀食品,全都是我自己動(dòng)手給他做的。看到小家伙狼吞虎咽地吃著我做的飯,那種幸福感和滿足感是給孩子吃現(xiàn)成的糊狀食品所體會(huì)不到的!因?yàn)檫@其中凝結(jié)了我對(duì)兒子的綿綿愛(ài)心。

  放心的選擇

  明月可心

  我認(rèn)為還是自己做好,吃得比較放心啊!我家寶寶除了面條是從超市買(mǎi)的,其他的都是自己做的。現(xiàn)在的食品一會(huì)兒這個(gè)出問(wèn)題,一會(huì)兒那個(gè)出問(wèn)題的,我可不愿意拿自己的孩子去做實(shí)驗(yàn)品。

  我們夫妻是上班族,所以就利用晚上或周末時(shí)間給孩子做輔食,所用的原料都是自己看得見(jiàn)的,吃起來(lái)放心。包小餃子、做蔬菜蛋羹、榨果汁……我家孩子都很喜歡。現(xiàn)在我家孩子不瘦不胖,身高在同齡孩子中屬中等偏上水平,我們夫妻很滿意。

  我們雖然辛苦一些,但能讓孩子吃出一個(gè)健康放心的童年!

  買(mǎi)現(xiàn)成的

  加工更精細(xì)

  我認(rèn)為成品輔食營(yíng)養(yǎng)比自己做的更為全面,配比更為合理,便于寶寶吸收。而且,由于寶寶的消化功能、咀嚼能力還很低下,比如牛肉、海藻的加工,我們很難達(dá)到寶寶方便食用的目的,而成品的牛肉營(yíng)養(yǎng)粉、深海藻類(lèi)營(yíng)養(yǎng)粉等,就可以很好地幫我們這個(gè)忙。在平常吃的白粥里加上一包這樣的營(yíng)養(yǎng)粉,立即就變成了小寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食了!

  要是我們忙里偷閑,挖空心思做了輔食,寶寶毫不領(lǐng)情,拒之千里,那真是一件痛苦的事情。所以我的原則是:“在方便自己的同時(shí),全面營(yíng)養(yǎng)寶寶。”

  省下時(shí)間多陪孩子

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  我是個(gè)上班族媽媽?zhuān)瑫?huì)做的輔食很少,也沒(méi)時(shí)間去做,最重要的是,我不想把本來(lái)能和孩子在一起的快樂(lè)時(shí)光浪費(fèi)在制作輔食上,我喜歡帶著孩子出去撒野!所以,我選擇了最簡(jiǎn)單、方便的方式,就是給孩子買(mǎi)現(xiàn)成的輔食。這樣既能保證孩子的營(yíng)養(yǎng),我們也不用忙忙碌碌地去制作一些雖然材料簡(jiǎn)單但是做起來(lái)麻煩的輔食。老人能輕松地帶孩子,我也有更多的時(shí)間和孩子開(kāi)心地玩了!

  專(zhuān)家看臺(tái)

  孩子的輔食有幾個(gè)要求:一是新鮮,二是營(yíng)養(yǎng)豐富,三是干凈衛(wèi)生。只要滿足這三個(gè)要求,在家做和買(mǎi)現(xiàn)成的都可以。

  自己在家做輔食的優(yōu)點(diǎn)是能夠保證原材料的新鮮。越是新鮮的食物,營(yíng)養(yǎng)素保持得就越好。比如新鮮蔬菜,只要放上一天,營(yíng)養(yǎng)素就損失不少。但是,自己做輔食,從買(mǎi)菜、清洗到加工、制作,要花費(fèi)不少時(shí)間。而且孩子吃得很少,量太小不好做,一次多做些存在冰箱里,營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)損失一部分。

  購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)成的嬰兒食品是很多職場(chǎng)媽媽的選擇。嬰兒食品的生產(chǎn)是禁止用防腐劑的,而且真空包裝的產(chǎn)品,營(yíng)養(yǎng)流失得也很少,可以放心給孩子吃。現(xiàn)成的菜泥確實(shí)要比自己做的更精細(xì),更好吸收,比較適合小寶寶。但不能一直給孩子吃吃過(guò)細(xì)的食物,否則牙齒發(fā)育不好。而且,咀嚼和舌頭攪拌都有利于孩子的發(fā)音,對(duì)他咬文吐字、學(xué)說(shuō)話都有幫助。孩子長(zhǎng)牙后,可以嘗試讓他吃些粗一點(diǎn)的食物,比如蘋(píng)果,可以用勺刮著吃,既新鮮又能讓他練習(xí)咀嚼。

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