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預(yù)防妊娠紋開滿肚皮 這些小動作走起

編輯:luxinhua

  哪個女性不愛美麗,即使是懷了孕,她們也不忘時刻關(guān)注自己的肌膚變化,看看皮膚是否變粗糙了,有沒有長妊娠紋,那么,如果出現(xiàn)了這些問題,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何應(yīng)對呢?以下4個對策你一定要率先掌握。

  1、天天洗澡


 4個孕期護(hù)膚對策預(yù)防妊娠紋

  孕婦皮膚內(nèi)血流增加而易感到發(fā)熱,所以較平常容易出汗。天天洗澡就顯得很重要,甚至一天洗兩次。冼澡要用溫水而不是熱水,因為熱水將使毛孔張開,更易出汗。如果是干性皮膚,用淡的液體沐浴露作為肥皂使用,或洗澡后使用潤膚乳液保護(hù)皮膚。

  2、注意穿衣

  穿純棉的內(nèi)衣能防止出汗,而人造纖維或緊身的棉織品內(nèi)衣褲,也會引起出汗。所以,穿天然而非人造纖維做的衣服,能使孕婦保持涼爽。

  3、按摩肚皮軟

  可能不需要提醒特別注意自己的腹部和乳房,此處的皮膚由于伸展可能感到干燥和發(fā)癢。用保濕霜或潤膚油按摩肚皮,是與胎兒交流的一種極好方式,并且能使皮膚放松。如果乳房干燥,也用同樣的物質(zhì)按摩。然而,乳頭不能使用過多的濕潤劑,當(dāng)它們變得太柔軟和潮濕時,會感到疼痛。如果確實感到乳頭疼痛不適,在家休息時,偶爾暴露一下乳房即可。腹壁、乳房及大腿極易產(chǎn)生妊娠紋。一旦產(chǎn)生,目前還沒有辦法預(yù)防和治療。惟一能做的就是減輕癥狀。

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