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家長學會寶寶如何不再“火氣”沖天

編輯:曉陽

  防治方法:

  1.及時給寶寶接種“白百破”疫苗。

  2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。

  3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生,對患兒進行隔離治療,防止傳染其他兒童。

  妙招讓寶寶不再“火氣”沖天

  ◇堅持母乳喂養。母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是寶寶最理想的食物,寶寶出生后最好給予母乳喂養,可提高呼吸道抵抗力,防止上火。媽媽要注意膳食合理,以保證充足的奶量。

  ◇選好配方奶。人工喂養的寶寶,應在營養專家的指導下選用配方奶,多喂白開水。

  ◇合理添加輔食。對4個月的小寶寶要適時添加輔食,如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月后,除母乳喂養外,還應合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預防上火和便秘的作用。

  ◇多活動。春天是“陽氣升發”的季節,在風和日麗的天氣,要帶寶寶到戶外活動,以促使寶寶體內積熱的發散,提高抗病能力。

  ◇自制藥茶。家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶,讓寶寶每天多次飲用,對預防上火有良好效果。

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