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準(zhǔn)媽孕吐一般不影響寶寶營養(yǎng)吸收

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  3、梅干菜瘦豬肉

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服。

  4、涼拌鮮檸檬

  鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時,再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。


孕吐是否會影響寶寶的營養(yǎng)吸收?

  5、柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎濾汁,調(diào)白糖服食。

  6、甘蔗汁

  將甘蔗絞汁,加生姜汁少許,作茶飲。

  7、生姜韭菜生菜汁

  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共搗爛取汁服,每日2劑,7天為一療程。

  8、梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨。

  9、清蒸鯉魚

  新鮮鯉魚洗凈后,兩面斜切幾刀,使之易熟,上鍋清蒸,不加任何調(diào)料,水開后8分鐘關(guān)火,魚熟即可。

  這些食療方法能幫助孕婦緩解嚴(yán)重的孕吐現(xiàn)象,減少壓力。希望每個孕媽媽都能健康飲食,保持良好的心情,輕輕松松度過美麗的孕期。

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