幾乎所有的準(zhǔn)媽媽們都擔(dān)心，自己的孕吐反應(yīng)會不會影響到腹中胎兒的營養(yǎng)供給呢？，其實，這擔(dān)心是多余的。究竟為什么會有孕吐反應(yīng)？為何不會影響寶寶的營養(yǎng)吸收呢？今天，就讓我們來跟著專家學(xué)習(xí)一下。

孕吐是否會影響寶寶的營養(yǎng)吸收？

　　孕吐是為了保護胎寶寶

　　孕吐是自然界所有動物保護腹中胎兒健康的一種本能，其中也包括人類。這種本能能夠讓可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質(zhì)通過嘔吐的方式排出，以確保這些東西不會進到胎兒體內(nèi)，例如含有微生物或病原體的食物（如肉類），以避免給胎兒帶來潛在的危險。

　　孕吐主要是發(fā)生在妊娠前幾個月。妊娠中后期，胎兒會通過胎動來引起母親的注意。但是在孕前期，胎兒正處于初期發(fā)展階段，完全沒有能力來表達不適，因此害喜的反應(yīng)，實際上是在向母親傳遞自己存在的信息，提醒媽媽要保護好自己。某些因素也會增加孕吐的幾率，如超重或多胞胎等。

　　孕吐一般不影響寶寶營養(yǎng)吸收

　　很多準(zhǔn)媽媽都會擔(dān)心自己的孕吐反應(yīng)會影響到胎兒的營養(yǎng)供給，其實完全沒有必要。雖然孕吐暫時會令你無法保持對營養(yǎng)的均衡吸收，但無需過多擔(dān)心。因為在第一階段，主要是胎兒器官形成階段，而非生長發(fā)育期，這時對營養(yǎng)的需求相對少一些，在孕中后期胎兒營養(yǎng)需求增加時，孕媽媽也會恢復(fù)到正常的飲食狀態(tài)來。

　　雖然孕吐可以避免孕早期有害食物對寶寶的影響，但是長期嚴(yán)重的嘔吐會增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率,因此嚴(yán)重孕吐需要就醫(yī)，請醫(yī)生進行診治。孕吐還會影響日常生活，準(zhǔn)媽媽們可以通過一些食療方法緩解孕吐。下面小編就介紹一些食療方法，希望孕媽媽都能輕松度過美麗孕期。

　　1、生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。

　　2、生扁豆粉

　　將生扁豆75克曬成干，研成細(xì)末，每次10克，用米湯送服。